好的開始是成功的一半，很多小細節都關係到母乳餵養這個大工程。
1
早接觸
聯合國世界衛生組織（WHO）在母乳餵養調理中明確規定，新生兒出生後，應儘早放在母親胸部，進行母子皮膚接觸，除非產婦有嚴重疾病。我國的母乳權益保護法也有同樣的規定。可見新生兒出生後儘快哺乳是很重要的，新手媽媽一定要重視這個問題。
2
早吮吸
嬰兒的吸吮反射通常在出生第一小時內最強，這段時間即使沒有乳汁分泌也要讓寶寶吸吮，這樣才能促進乳汁分泌。
堅持讓寶寶頻繁吸吮，媽媽的奶水會慢慢多起來，既能增長信心，也能滿足寶寶日後的奶量需求。
3
早開奶
寶寶的第一口奶很重要，初乳中富含大量的免疫活性物質，還能促進新生兒腸道的清理和胎便的排出，因此一定要及早讓寶寶吃到初乳。
4
不過早補充配方奶
沒有特殊情況，不要讓寶寶過早接觸奶瓶。吸吮奶嘴和吮吸媽媽乳頭的方式差異很大，會導致寶寶乳頭混淆。而且吸奶瓶比吸吮乳頭可簡單多了，寶寶吸慣了奶瓶，當然就不樂意花大力氣去吸乳頭了。
5
母嬰同室
媽媽與寶寶共處一室，可以隨時滿足哺乳需求。新生兒通常24小時要哺乳8~12次，因此只要寶寶想吃，就應該馬上餵奶。
6
向專業人士請求幫助
新手媽媽缺乏母乳餵養經驗，需要指導和幫助。如母乳餵養進展不順利，應向專業醫護人員或催乳師尋求幫助。
母乳餵養是一個漫長的過程，所以在日常哺乳過程中，媽媽們可以這樣做，能夠有助於奶水充足！
心態好，多休息
情緒會影響寶媽的內分泌系統，這也就是為什麼很多寶媽說自己生氣後回奶了的現象。
所以在哺乳期間儘量保持愉快的心情，幫助乳汁的分泌。另外，保證充足的睡眠、調整好作息時間也可以促進乳汁分泌哦~
正確的哺乳姿勢
哺乳時要做到“三貼”，即嬰兒的腹部貼著媽咪的腹部、嬰兒的胸部貼著媽咪的胸部、嬰兒的下巴貼著媽咪的乳房。讓寶寶在喝奶過程中一直含到乳暈，這樣以防引起乳頭皸裂！
乳頭有問題也要餵奶
寶寶吸吮乳頭的姿勢不正確，就會造成寶媽乳頭疼痛或者破裂，及時調整之後就會改善。如果實在是疼痛難忍，沒辦法繼續餵養，可以用吸奶器幫助排空乳房，保存在乾淨的容器中冷藏，在24小時之內都可以溫熱後再給寶寶吃。
充分排空剩餘乳汁
當寶寶喝完奶之後，要儘量將剩餘的奶水用吸奶器排空，可以避免乳房脹痛，並能夠有效刺激泌乳素大量分泌，可以產生更多的乳汁。
餵奶的不易真是誰經歷誰知道，這期間最重要的是媽媽要有足夠的信心，在餵奶過程中多留給自己和寶寶一些時間，多磨合，也就能達到滿意的狀態！
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