我們走會看見這樣一群人，低著頭，手中擺弄著手機，靜默不語，沉浸其中，我們可以稱之為“低頭一族”亦或“屏奴”，無論實在親友聚會、路邊，甚至是廁所裡，總之，是任何地方；無論是在清晨，中午，或者是在晚上，總之，是在任何時候，我們都可以看見他們的身影。
手機已經深深的契入了他們的生活，如果手機不見了，整個人便會坐臥不安，心神不寧，沒有了手機，可叫人怎麼活。因此我在呼籲放下手機，迴歸傳統，就一會。
請放下手機，就一會兒……。你年邁的父親盼星星盼月亮，終於盼到你放假回家，但好幾天了，你總埋頭於手機，對於父親的問話，你只是簡單地“嗯嗯”，再沒有多出的話語。你很忙嗎？你在忙什麼？以前那個親熱的孩子哪去了？年邁的父親可憐巴巴地望著你，苦苦地等待著……。
請放下手機，就一會兒……。你白髮蒼蒼的母親千等萬等，終於等到你匆匆歸家的身影。今天工作忙嗎？累不累？客廳裡滿滿是你母親的關心。可你無暇顧及，手機裡有太多的精彩將你吸引。母親單調的話語只是窗口飄進來的風，悄無聲息從你眼前拂過，你頭都沒抬，只是“嗯”了一聲，算是回應。把太多的迷惑和失落留給母親……。
請放下手機，就一會兒……。孩子已等你幾個小時，想在你懷裡撒撒嬌，跟你親熱親熱。可你給她一個程序式的擁抱後說：自己玩去。又玩你的手機，留下委屈的孩子，一如漫畫裡那個可憐的小女孩，呆呆地望著手握手機的爸爸媽媽，哭喪著臉說：我的爸爸媽媽讓手機抓走了……。
請放下手機，就一會兒……。不要把你的生活都往手機上塞，秀恩愛，炫富，顯擺……。沒有那麼多人關注你，你自以為得意的照片和文字，或許是他人的累贅……。
請放下手機，就一會兒……。不要如此“擠海綿”般玩手機，路面坎坷不平，還有車子川流不息，那些邊走邊看手機的悲劇難道還驚醒不了你？還是你壓根不當回事？……。
請放下手機，就一會兒……。只要現實的你和我筆下的“你”對碰到一起，請你放下手機，該聽的聽，該看的看，不依戀，不痴迷。世界上最遠的距離，是我在你身邊，你卻在看手機。
請擠出點時間，多陪親人聊聊，一點一點地，去累積你的親情，去盡你為人子女，為人父母的職責。也多一點時間與朋友面對面溝通，心與心互動；多一點時間親近自然，享受自然；多一點時間看書；多一點時間思考。
放下手機，風景很美，愛很溫馨！人世間就在於珍惜眼前人，珍惜來到我們身邊的朋友親人，所有的相遇都不是偶然的，必有緣才到一起的。放下手機從我做起 加油加油！！！
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