拒絕三心二意!益生菌應至少堅持服用3個月以上!

益生菌對腸道健康的作用已廣為人知,對於調節和改善寶寶腹瀉、便秘、過敏、免疫低下等常見健康問題,也獲得了越來越多醫學專家和家長的認可。然而,還是有一些家長對此心存疑慮:為什麼給孩子吃了三天益生菌,卻沒有明顯效果呢?原因很簡單,許多人都忽略了重要的一點:人體通過補充益生菌來預防和緩解病症是一個循序漸進的過程,因而至少要堅持服用三個月以上,才能發揮益生菌的作用,維護人體健康。

拒絕三心二意!益生菌應至少堅持服用3個月以上!

服用益生菌1個月:兩“菌”對峙,病情加重是假象

服用益生菌2個月:攻佔戰略高地,病症改善進行中

在小兒腸道這個大戰場上,有益菌與有害菌在戰鬥過程中數量都會不斷銳減,但是由於寶寶堅持服用益生菌,源源不斷為有益菌增補“援軍”,益生菌才能一路高歌猛進,不斷“攻佔”戰略高地,為後來者爭取到更多的營養和生存空間。在寶寶堅持服用益生菌第2個月裡,益生菌逐漸建立起了優勢地位,這時腸道內有害菌的數量已經低於益生菌,其釋放的毒素和其他代謝產物的量也被大大降低。同時,補充的益生菌也會幫助體內原有的有益菌生長,兩者相互協作,共同維護腸道菌群的微生態平衡,而寶寶便秘、腹瀉、過敏、感冒等病情也在這一過程中逐步改善。

服用益生菌3個月:鞏固優勢地位,防止敵人捲土重來

第3個月是益生菌補充的關鍵點,在這一過程中,腸道內有益菌的比例持續走高,有害菌的比例逐漸降低,對寶寶病情的改善作用也越來越明顯。因此,很多家長會在這一階段停用益生菌,認為沒有繼續補充的必要,卻忽視了背後隱藏的風險。研究顯示,大部分腸道有害菌都有較強的耐膽汁、酶以及耐酸鹼性,生存力極其頑強,有些還會產生孢子(抗各種惡劣環境能力極強)或生物膜(對細菌有極強的保護作用),在處於生長劣勢時,有害菌仍可以在孢子及被生物膜保護的休眠狀態下繼續存活。一旦找到契機,有害菌很有可能捲土重來,造成寶寶病情反覆發作。因此,服用益生菌至少要堅持3個月,才能保證最佳效果。

服用益生菌3個月以上:強化補充效果,保證腸道菌群平衡

在這一階段,益生菌在寶寶腸道內已經獲得了足夠的優勢,其帶來的各種正面效果也逐漸顯現。但由於有害菌生命力極其頑強,且容易受到生活、飲食習慣的影響,致使腸道菌群無法保持最佳狀態,一不小心就會陷入“失調”的困境,所以腸道專家建議3個月之後仍可持續補充益生菌,幫助寶寶提高腸道自然抵抗力,防止有害菌再生事端。同時,寶寶的日常飲食也要格外注意,切忌暴飲暴食,保證水果蔬菜的攝入,使腸道菌群始終維持在最佳狀態。

看到這裡,家長們明白了嗎?益生菌對於健康的作用並非一蹴而就,與其追求立馬見效,不如關注療效與安全。腸道除了掌管消化、吸收、分泌功能外,還肩負著完成人體免疫大計的責任,腸道健康受益的不僅僅是腸道,更會惠及全身。尤其是對於腸道和免疫系統均未發育成熟的嬰幼兒來說,更加需要這種純天然健康療法——補充益生菌,來維持腸道微生態環境的穩定,預防和改善常見的腸道疾病(腹瀉、便秘、消化不良)以及免疫力低下、溼疹、過敏等問題。此外,經常服用抗菌藥物(抗生素)、免疫力差的寶寶(新生兒、低體重兒)等人群也應該注意補充益生菌。

但並不是所有的益生菌都適合兒童,在產品選擇上,不管是從補充效果還是安全性考慮,應選擇具有優質品牌和良好口碑的產品,伊可新益生菌粉系列(伊兒暢、伊兒敏、伊兒感、伊兒樂)是很多家長的首選。伊可新益生菌粉系列精選專用於嬰幼兒和兒童食品的益生菌株,每款產品多種菌株(3-4種)組合可全面呵護寶寶健康,對促進消化吸收、提高免疫力、抑制過敏、解決腸道問題以及緩解各種感冒症狀具有重要作用。同時,伊可新益生菌粉是市場上唯一能達到保質期內每袋(1.5克)含有100億活菌的益生菌產品,其中的伊兒樂益生菌粉還根據新生兒的腸胃適應性,每袋(1.5克)調整為50億活菌。活菌數量遠遠高於市場同類產品,優質的進口菌株能夠耐胃酸、膽酸,順利抵達腸道定植併發揮作用,適合寶寶長期服用,效果更是有目共睹。


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