以母乳或配方奶為主食的寶寶,口腔內可能僅殘留奶垢。部份家長在替寶寶洗澡時,會使用棉花棒、紗布巾,替寶寶清掉牙齦凹槽、臉頰內側等處的奶垢。但在長出第一顆乳牙時,家長鬚考慮使用牙刷牙膏,維持寶寶口腔健康。
寶寶的牙齒健康嗎?
瞭解蛀牙的原因
1.口水交流
親子間親暱的親吻,難免會互相吃到口水。但大人口水所含細菌量較多,可能會影響寶寶口腔狀態,造成蛀牙。此外,大人小孩應各自使用湯匙、筷子或吸管,避免共享而口水交流。
2.飲食習慣
若能讓寶寶多咀嚼食物,有助於其多分泌口水,進而能刺激牙齒的「再礦化」,可修復琺琅質,牙齒結構較佳、外觀也較亮,也不容易蛀牙。
然而,如果讓食物在口中停留太久,或總是吃酸性食物,「等於讓牙齒長時間浸泡在不好的口腔環境中」,就可能會改變菌種狀態而易造成蛀牙。
牙刷的選擇與使用
在寶寶長牙前或剛長乳牙沒多久,父母可以運用棉花棒或紗布巾,沾取適量清水,幫寶寶擦拭牙齦。之後,則可以考慮使用嬰幼兒或兒童專用的牙刷,搭配牙膏來輔助清潔牙齒。
一顆一顆慢慢刷
刷牙時,讓刷毛和牙齒呈45度角,一次刷1~2顆乳牙,慢慢刷。此時期毋須刻意採取貝氏刷牙法(對嬰幼兒來說太困難),只要每天有把牙膏刷在乳牙的每一個面即可。
一開始可由父母握著寶寶的手,慢慢把牙刷放進嘴巴,以減少侵入性的刺激感。等寶寶適應了把牙刷放入口腔的感覺後,再讓他慢慢養成每天刷牙的習慣。
建議可由父母帶著寶寶「每天躺著刷牙」,邊檢查是否清理乾淨,並建議父母「在最後步驟,幫忙寶寶刷牙」,直到小學畢業。主要原因在於幼童小,肌肉發展約小學後才逐漸成熟,在此之前通常還不能做好徹底潔牙的動作。
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