孩子的專注力
如今最稀缺的心理資源
認知心理學家告訴我們，專注力是一種將意識集中的心理過程，由於人腦可以處理的信息量是有限的，因此我們必須有選擇地專注於信息的某一方面，而忽略另一些方面。
專注力可能已成為這個時代最稀缺的心理資源之一。
一項蓋洛普民調發現，許多孩子被診斷患有注意力缺陷多動障礙（ADHD），導致學習困難，令家長焦急萬分。
孩子的注意力，受多方面因素的影響，注意力缺陷，常常是許多兒童的共同特點。
你是否經常苦惱於孩子的這些行為習慣：
1、上課容易開小差，喜歡做小動作，東張西望；
2、平時做作業速度慢，拖拖拉拉，並且粗心大意、錯誤百出；
3、做作業時不夠專注，一會玩玩具，一會喝水、上廁所；
4、家長或老師說話經常聽不清或者沒聽見，不知道在想什麼；
......
其實這些都是孩子專注力不足的表現，情節嚴重時甚至會導致其對學習提不起興趣，產生厭學心理，對孩子造成無法修復的成長危害。
專注力缺失的原因
你是否想過，你的某些行為正在破壞孩子的專注力：
1、不分時機的關心、干擾、催促
如孩子正在做一個手工作品，家長眼看著就要做壞了，急忙奪過來說：“哎呀不是這樣的，快看看我怎麼做。”本來孩子正在專心致志按自己想法做，結果被家長一打擾，便會顯得急躁、焦慮，急於求成。
焦慮會影響孩子的專注力。急性子的家長容易在潛移默化中影響孩子的情緒，孩子也變得遇事易急躁不安、不能冷靜下來專注於解決問題。
2.過度干擾
比如孩子正在兒童樂園裡玩的很投入，家長時不時地要把孩子拉過來噓寒問暖，“怎麼樣渴不渴，來喝點水”“走我們不玩這個了去那邊看看”。
過度的干預和打擾，不僅會讓孩子變得缺乏主見，感到茫然，也在無形中破壞了孩子的專注力。
3. 經常斥責、嘮叨
當孩子淘氣、或者做事不如自己所願時，很多家長就會對孩子大加指責，嘮叨。指責會讓孩子產生緊張心理，打擊孩子的自信心、缺乏安全感；經常嘮叨讓孩子容易產生厭煩牴觸心理。
這兩種方式都會讓孩子變得情緒化，內心無法保持平和鎮定，所以做事的時候難以集中精神。
4. 放任孩子沉迷電子產品
很多家長因溺愛孩子或是比較忙，就放任孩子想做什麼做什麼。例如一放學回家就呆在電視機前，一坐就是幾個小時；或者玩起平板、手機沒有節制，對其他事情提不起興趣。
電子產品是破壞孩子專注力的罪魁禍首，加上缺乏正確的約束和引導，會對孩子造成十分惡劣的影響。
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