大原則
在比較熱的季節，一個簡單好記的寶寶穿衣原則就是：24度以上，單層或比大人多一層。
關於寶寶穿衣服，在美國兒科學會（AAP）的官方育兒網站(www.healthychildren.org)上是這樣建議的——
原文翻譯
在熱天（溫度超過華氏75度【攝氏23.88度】）：你可以把你家寶寶的衣服減少到單層。根據一般經驗，在同樣環境下您穿多少舒服，寶寶就可以比您多穿一層。
這裡講到的“一層”衣服，厚度大致可以參考下圖：
“一層”並不只是指衣服的一層，比如寶寶身上裹著的薄毯子、薄被子也至少算一層。媽媽的背巾、有防風雨罩隔著的推車也算一層了。
溫度達到攝氏24度時，寶寶可以只穿一層，但不代表“此時寶寶必須只能穿一層”。還是需要根據所處環境的適宜程度，給寶寶及時增減衣服。當同處一個環境下時，家長自己穿著舒適時，就可以參照自己的衣量給寶寶多穿一層。月子寶寶要多穿一件，早產兒再多一件。
寶寶可以一天到晚都穿一樣多的衣服嗎？睡覺的時候要脫嗎？出門的時候要加嗎？
我們都有這樣的生活經驗：我們大人可以一身衣服從早穿到晚，也不會覺得冷或者熱，但是寶寶的體溫調節能力較弱，很容易就在一些場景下迅速熱了或冷了，尤其如果寶寶進入到了不同的環境下。所以我們要多留意溫度變化，避免寶寶熱了或冷了，未必非要寶寶一天到晚穿一樣多。
7個場景減衣服
穿得厚，也不能阻止感冒。因為寶寶太熱就容易出汗，一見風還容易感冒。而汗多的部位更容易有痱子、間擦疹（醃紅）、溼疹。太熱還可能讓寶寶脫水、嘴唇發乾、小便太黃且次數減少，煩躁得不能好好吃玩睡。所以相對於怕冷，寶寶更害怕被熱著，家人一定要注意及時給寶寶減衣服。
健康足月兒且已經滿月的寶寶，在這些場景下，要特別注意了，很可能會熱著寶寶：
突然進入到一個比較熱的環境
比如封閉、悶熱的室內，尤其當大人也覺得有點熱的時候，就要同時留意下寶寶有沒有可能會被熱著。
持續在玩、情緒興奮的狀態
如果寶寶一直在自己主動的活動，比如蹬腿、手舞足蹈、努力趴趴、練習翻身、開心地哈哈笑，大一些的寶寶到處爬、走路、跑跳......像這樣活躍亢奮的狀態下，寶寶容易熱，要多留意後脖頸有沒有過熱。
寶寶黏著大人的時候
寶寶跟大人靠的非常近，體溫可以被大人影響到的時候。比如寶寶被大人摟著、抱著在懷裡的時候，寶寶少穿一件衣服也是沒問題的。
寶寶在吃奶時
寶寶在賣力吃奶時很容易熱，特別是在媽媽懷裡吃奶時，應該給寶寶減衣服。
寶寶哭鬧時
寶寶煩躁、哭鬧的時候更容易體溫升高、出汗，此時應該及時給寶寶減衣服。
常患痱子、溼疹的寶寶
經常受痱子、溼疹困擾的寶寶，比其他寶寶更害怕穿多。他們要穿著透氣、偏薄、純棉、柔軟的材質，款式儘量寬鬆，露出脖頸、不包手腳、不束口。
皮膚經常泛紅、起紅疹的寶寶
如果你發現，寶寶一熱皮膚就更明顯地泛紅、起紅疹子，一涼下來就不那麼紅了，就說明寶寶有可能穿多了，需要考慮減衣服了。
穿的多不多？媽媽摸這裡
摸摸寶寶後頸，溫而不熱，沒有汗很滑爽；摸手腳，微涼，這就是穿得正好。只要寶寶的皮膚感覺涼爽而不是凍得冰涼，寶寶應該正處在不冷不熱的舒適狀態。
4個場景加衣服
氣溫較高的季節裡，寶寶不太容易凍著，但是在這些場景下，健康足月兒且已經滿月的寶寶，要注意會不會有點冷。
突然進入到一個比較涼的環境
比如冷氣房、過於陰冷的環境，尤其當大人也覺得有點冷的時候，就要同時留意下寶寶有沒有可能會冷。
安靜獨自睡覺、安靜待著的時候
越小的寶寶活動能力越弱，如果寶寶總是幾乎不動、活動少，比如自己睡著的時候、安靜地待著一動不動，這時就要考慮會不會有點涼。
到戶外處於陰天、陰涼地、風大處的時候
如果大人自己也覺得有點涼，想多加一層衣服，那麼寶寶也需要多加一層。
到戶外，並且紫外線強烈的時候
此時雖然不會冷，但反而要多穿一層，因為在比較熱的天氣裡，在戶外通常紫外線強度也比較高，給寶寶穿一件長袖薄外套，能夠起到遮蓋防曬的作用。
3種小衣服不必要
只戴肚兜，或赤身裸體行不行？不建議
至少穿一件輕薄的棉質衣服，這樣寶寶出汗時，衣服可以及時吸走汗液，避免汗液刺激皮膚引發各種皮膚問題如痱子、溼疹、間擦疹（褶皺處被醃紅）等。
戴手套、襪套防抓臉？要不得
小手小腳暴露在外面比較健康，能讓寶寶充分活動和感知外界。手腳上的神經都很豐富，觸摸和蹬踏都有利於，讓寶寶在嬰兒期黃金時間裡接受到更多有益刺激，而戴手套腳套會讓運動發展條件大大受限。
天熱也要穿襪子？儘量不
儘量不穿襪子，對寶寶更有益。同襪套腳套，24小時穿襪子會讓寶寶行動不便，更晚學會爬和走。
如果你怕寶寶凍著，那麼別讓不會走的寶寶踩冰涼的地板就好，學步兒穿有防滑粒的地板襪，上床和在地墊上的時候就脫掉。接觸春夏季正常室溫的空氣不會受涼，所以不用擔心。
如果寶寶確實熱了或冷了，是一定會哭鬧的。所以，媽媽不用擔心寶寶冷了會忍著不說，也不用看到寶寶煩躁哭鬧還不敢相信他確實熱了。小寶寶是智慧生物哦！
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