走進百大冠軍76期：Shannon Courtney（下篇）
By運動魚
問：讓我們來談談女性健美運動的未來。天有不測風雲，如果奧林匹亞小姐沒落了，你會停止訓練嗎？你會停止挑戰自我嗎？我想直言不諱，如果失去舞臺，從此沒有健美這個項目了，你還會不會堅定自己是位健美人士？
答：今年有很多關於女子健美項目結束的話題，我的確思考過，我會如何重新定義自己的前途。我想我會重新考慮健體，不過我不會開心的。此前，停止訓練長達5周，切斷我的蛋白質的來源，提高有氧，我感到非常沮喪…我討厭它，這不是我。萬幸的是，我收到了明年的節目表，看到今年確實有女性健美項目，奧林匹亞又重新安排了。我很興奮和我的教練交談，並意識到，我對健美的喜歡不是為錢而來，為什麼我要違背自己的意願？所以我回到健美，不會停止，除非健美項目被喊停。如果是這樣，我想我會休息一下，生一個孩子。如果我需要轉變成健體的話，我第一步會縮小自己的體格。
答：我有一個很棒的教練——IFBB職業選手麗莎.奧克蘭。她曾指導過我過去的 USAs比賽， Tampa職業秀，這個淡季我們依舊在合作。明年我會繼續和她在一起。她在我身邊的每一步都舉足輕重，我對她的感謝難以言表！
問：在訓練和飲食方面，你對休賽期和/或增肌的女性有什麼看法？我認為女性（從Bikini到健美）不應該增加一大堆的重量（像男人那樣），因為女人以後很難減肥。你有什麼看法？
答：我認為女性不應該壯如雄鹿，絕對沒有理由…除非你想涉足健美，就像你的鞋子一定要合腳。即使增肌也不意味著你想吃什麼就吃什麼。在我看來，這是一個發胖的藉口。在整個淡季，女性（和男性）應該有一個一致的計劃來維持或增加精緻的肌肉——仍然堅定不移的吃塑形餐。
問：女性氣質對女性的肌肉塑造有多重要？為什麼你認為有些男人和女人攻擊肌肉女性？羨慕嫉妒恨，亦或無知？
答：我認為大多數人對人體潛能知之甚少，任何時候他們看到肌肉發達的女人，他們就喊“類固醇！”。我並不是說大多數女性健美運動員都不走旁門左道，這就是為什麼它的名聲不好，我的觀點是變壯無需歪門邪道。在這個類別中保持女性化是非常重要的。畢竟，它被稱為“女人的”健美。我知道有些人不喜歡女人擁有肌肉，不得不承認有部分人不欣賞它——因為不喜歡就不會想去了解有多少艱苦的工作投入其中。對這類偏執的人我不想浪費我的時間。
問：讓我們來談談這次的奧林匹亞比賽。你對排名滿意嗎？如果你能為這場比賽選出你的前5名，我會很高興。
答：我討厭這麼說…因為我確實喜歡Iris Kyle，但老實說，她的外形對健美而言並不出眾。讓我很不高興的是，裁判並沒有側重女性氣質，就這點而言是失敗的。在我看來，我認為Alina Popa應該得到第一名和Debi Laszewski應該拿第二。
Iris Kyle右邊
問：再次感謝你抽出時間參與我的訪問。
答：謝謝！我還要感謝我的贊助商。他們已經支付了我很多的旅費，沒有他們我是做不到的！我的其他贊助商為我提供健身房服裝。說真的，我的整個衣櫥都是，我喜歡！我的新贊助人為我提供營養補充！當然，我不能忘記每天忍受我的人…我的丈夫Mike Courtney和我的小傢伙Kaiden（2歲）。這就是讓我每天堅持下去的原因。
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