我就是傳說中那種喝水就能胖的易胖體質，覺得自己是天生得不到老天的垂愛，所以自暴自棄，各種胡吃海喝，體重直線上升！直到得到一位老中醫的指點，找到了原因，一個月減了13斤！
水腫型肥胖體質是根本原因
如果你的肥肉屬於鬆軟的，看著體型很大塊頭但是卻手無縛雞之力。經常會出現心慌氣促，只要一運動機會氣喘吁吁。平時容易出虛汗，大便不成形，那麼祝賀你，你就是屬於這種水腫型的肥胖體質。但是，只要你按照下面的方法，下定決心去減，你會獲得比其他更明顯的效果，一個月減十來斤沒有問題。
水腫型肥胖的三個原因：長期久坐或者就站，生活工作壓力大，飲食口味太重，這種體質的人靠禁食減肥效果是很小的。水腫型肥胖體質的人大部分是因為身體的消化系統出問題，導致體內多餘的水分沒辦法排出而在體內堆積，所以，想減肥，就得先從去水腫著手。
水腫型肥胖這樣減肥才正確
消脂去水腫方子——桑葉荷錢茶
用料：荷錢4g、山楂3g、決明子2g、桑葉3g、羅漢果3g
做法：
1、將乾的桑葉、荷錢撕成碎塊；
2、然後將山楂和決明子以及羅漢果碾碎；
3、將所有的材料混均勻，然後裝入茶袋中，加熱水沖泡7分鐘既可以飲用；
4、每天喝兩到三次，一次喝一杯即可。（濃茶為宜）
桑葉荷錢茶功效：荷葉能夠起到消腫以及減脂的作用，決明子的通便效果不錯，而羅漢果能夠潤腸排毒，山楂是消積食的能手，桑葉也同樣有較好的利水和降糖的作用。這個方子是《證治要訣》裡面被廣泛應用的方子，尤其對消水腫減肥有獨到的效果。如果你覺得自己做太過麻煩，也可以選擇現成的袋泡茶，簡單方便又衛生，效果同樣理想。
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