1、抽菸，大家都知道吸菸有害健康，但是你知道嗎，吸菸最主要的一種致癌誘因了！還是少抽一點吧！
2、油炸食品，食物經過高溫油炸，會產生強烈致癌物質丙烯酰胺，能不吃還是別吃了，長期食用不僅發胖，還致癌！
3、檳榔，檳榔中含有強致癌物檳榔素，檳榔多吃會導致口腔癌和食道癌，長期食用檳榔的人，活不過50歲！
4、鹹魚，鹹魚屬於醃製食品，含有十含鹽量過高，而且含有大量的亞硝酸鹽，對身體十分有害，長期食用容易導致癌症！
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3、檳榔，檳榔中含有強致癌物檳榔素，檳榔多吃會導致口腔癌和食道癌，長期食用檳榔的人，活不過50歲！
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