男女性生理反应的不同决定了性的和谐不是与生俱来的，绝大多数男人在性生活中只是跟着自己的感觉走，本能的蠕动。在长期的进化中，人类生存的坏境是极不安全的，随时都要提防游荡在身旁的野兽的攻击，所以也像其他动物一样，生存的本能促使他们尽快的结束性交。
而女性本能上则需要半小时左右的平卧时间以利于卵子的受孕（即：在子宫上着床）。在远古时期人类生存只是为了繁衍生息，所以在漫长的历史上“性和谐”这个词是不受考虑的！
但是社会发展到现在，人类对性生活质量的要求有了质的提高，女性也绝不再是简单的生育工具，不再是男性的泄欲工具。开始明白了女性也该享受到性爱的乐趣，而且，受教育程度越高的人就越容易认识到性爱本身是双向的，是男人和女人共同做出来的，是相爱的男女之间的相互的爱的奉献。因此，性生活中任何一方的不快都将使性爱变得大为失色，甚至毫无乐趣。
一般来说，决定性是否和谐的责任在男性身上，这是社会角色、生理特点决定的。而“性饥渴”的女性最常见的是以下情况：
1，性伴侣的性知识、性技巧缺乏：
这最为普遍，大多数男性都认为性是本能的，“难道我连做爱都不会?”几乎是男性的共同语言。我在上面已经讨论过，男性的性本能是尽快结束性交，警惕猛兽的伤害。仅凭本能来进行性生活的男性是难以为女性带来性满足的。长期的性不满足就容易造成正常女性的“性饥渴”了。从享受和谐的性生活角度来说，的确有不少男人“连做爱也不会!”
2，性生理不协调：
一般来说，女性30岁后，性心理、性生理就更为成熟。而到了40岁左右，由于卵巢功能的下降，雄激素比例水平的增高，女性的情欲是比较高涨的;但此时她们的性伴侣-人到中年的男性往往正处于人生中生活担子最重的时候。他们穷于应付工作、生活的压力，再加上如果没有正确的性保健知识作生活指导，他们往往有性能力 下降、今不如昔的感觉，难以满足女性的性需求。特别是那些老夫少妻的夫妇，女性就更容易出现“性饥渴”了。
3，雄性的“花心”：
这一半是道德问题，一半是生理问题。女性不应忽视对自己容貌的保护、气质的修养，保持女性应有的吸引力。西方的一些性学家略带偏激地说：“女性40岁是情欲的高峰期，但一些女性的容貌已经衰退到连她的丈夫看多一眼的兴趣也没有了，这是女性的悲哀。”
4，家庭不和：
这已经不是医学上的问题了。例如个别女性就因为其丈夫在新婚时发现她不是处女就对她实行“性制裁”，拒绝和她性生活。这种情况还不如离开他，世界上又不是只有他一个男人，没有必要在一棵树上吊死的。
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