我本人是個近視眼。一次偶然的機會，看到一份資料，上面說近視眼會遺傳給後代，這似乎與我之前學到的遺傳學知識不太相符。我小時候視力還是正常的，到了初中的時候才開始近視。這是我後天不注意造成的，沒有改變我的遺傳基因。為什麼還是有很多人說我的近視會遺傳給孩子？
很多人都知道近視是由後天因素或遺傳引起的，所謂的後天因素就是不良的用眼習慣導致的近視，而遺傳因素是因為父母的遺傳，導致下一代孩子可能會患近視。這時大家會有這樣的疑問，是不是近視媽媽會把近視遺傳給下一代，其實這個答案是不確定的。一般來講，這與近視度數的多少有很大的關係，比如高度近視孕婦，將近視遺傳給下一代的幾率更大。那麼，近視孕婦可以通過哪些辦法減輕近視遺傳帶給寶寶的影響呢？
1，提前注射風疹疫苗
孕早期感染風疹病毒，很可能會直接影響胎兒眼睛的發育，導致先天性白內障的發生。
2，適當的運動曬太陽
懷孕期間適當的戶外運動曬太陽，有利於鈣元素的吸收，對胎兒視細胞的和角膜的發育也很有好處，有人稱這種方法叫做光波胎教。
3，攝取充足的維生素
維生素A對於人體細胞的生長、眼睛的發育起著重要的作用；維生素B1促進胎兒大腦發育，而且有助於完善眼神經系統的功能；維生素B2缺乏會引起網膜和角膜正常代謝的功用，並可引起視神經炎和視網膜炎；維生素C可以增強抵抗力，有助於粘膜組織的修復和角膜上皮的生長，預防白內障等問題的發生。
4，慎用眼藥水和眼藥膏
孕媽媽要謹慎使用眼藥水和藥膏，謹防胎兒畸形。在產後也應注意用眼，小心眼睛疲勞和用眼衛生。有這方面需求的準媽媽可以事先跟醫生溝通，醫生會根據你的情況再考慮是否用藥，用什麼藥。
懷孕期間，媽媽們最好減少用電腦、看電視、閱讀等用眼時間，如果需要用電腦，最好戴上防輻射眼鏡，或者防輻射服，減少輻射對眼睛及身體的危害，多休息，多看遠方，減少眼睛痠痛、乾澀等不適感。
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