這懶人早餐,確有個好聽的名字,人見人愛,好吃的讓人想尖叫

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好吃到讓人想尖叫的元氣早餐,也是我超喜歡的懶人菜譜,有一個美好的名字,還有一個你隨意發揮的空間。雞蛋加上蔬菜,北非蛋。

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西紅柿、洋蔥、青紅椒、胡蘿蔔~沒必要嚴格執行菜譜的菜品,因為不論你怎麼搭配,口感都是一級棒。家裡有什麼,就放什麼,自己喜歡怎麼搭,夾麵包,配麵條,就怎麼搭。再也不用擔心不會做飯餓肚子啦!絕對簡單美味!”一鍋“制勝

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主料;雞蛋 2個 青椒 100克 西紅柿 100克 胡蘿蔔 100克

輔料;橄欖油 香菜 小茴香 大蒜 黑胡椒 紅辣椒 鹽

做法;

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準備好所用原料。

胡蘿蔔 青椒 西紅柿洗淨切成丁。

小紅辣椒切碎,蒜去皮切碎,準備好香菜。

平底鍋加熱,倒入適量橄欖油,將蒜碎和小紅辣椒入鍋中翻炒出香味。

翻炒到胡蘿蔔丁和青椒丁稍微變軟。

將小茴香籽和西紅柿丁加入鍋中,繼續翻炒。

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調入適量鹽和現磨黑胡椒,翻炒至鍋中所有食材變得軟爛,

將蔬菜鋪平,劃分出兩個圈圈,將雞蛋用來打入。

小火煎制,切記不要大火,免得雞蛋上面沒熟,下面就煎焦掉了

大約將雞蛋煎制5、6分鐘左右,關火,撒上香蔥碎或香菜,再根據口味調入現磨黑胡椒即可食用

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