世界盃H組是真正意義上的“死亡小組”，本組四支球隊沒有一支具有壓倒性的實力優勢。種子隊波蘭隊擁有超級射手萊萬多夫斯基，哥倫比亞也有J羅、法爾考等頂級球星壓陣，非洲勁旅塞內加爾爆發力不可低估，只有日本隊實力下滑又臨陣換帥，出線前景最不樂觀。本組種子隊波蘭的競彩冠軍獎金高達65，與俄羅斯、墨西哥大致同檔，也是八支“種子隊”中最高的；哥倫比亞的冠軍獎金為25，本組最低，但在32強中也僅排名第10。
波蘭：萊萬引領東歐鐵騎
競彩冠軍獎金：65
憑藉國際足聯的世界盃種子隊新規則，波蘭成為本屆世界盃的8支種子隊之一，並且拿到了相當不錯的籤位。至世界盃前的熱身賽為止，主帥納瓦烏卡已經執教球隊打了45場比賽，結果24勝14平7負，勝率達到了53.33%，已經相當難得。當然，納瓦烏卡的成功，也還得得益於手下擁有一幫能力相當不錯的球員的支撐，隊長、前鋒萊萬多夫斯基連續3年德甲進球至少30個的拜仁射手也稱得上是過去幾年波蘭足球的象徵，本屆預選賽，波蘭總共打入28球，在歐洲區僅次於德國、比利時、西班牙和葡萄牙，萊萬一個人就包辦了16球，是歐洲區的最佳射手，同時他也已經成為波蘭國家隊的歷史最佳射手。幾乎可以說，他在世界盃上的狀態如何，幾乎將決定著球隊在俄羅斯能走得多遠。
同時，除了萊萬這一個“突破點”，波蘭的中後場其實也頗為均衡。門將什琴斯尼和法比安斯基可以說是雙保險，後衛線的格利克、皮什切克、延德熱茨克和帕茲丹，中場線上的庫巴、格羅茨基、克里喬維亞克和澤林斯基等人也都擁有豐富的國家隊比賽經驗，彼此知根知底，配上一手好籤，波蘭人或許真能在俄羅斯走得較遠。
哥倫比亞：上屆輝煌或難複製
競彩冠軍獎金：25
2014年的巴西世界盃哥倫比亞一鳴驚人，最終取得了第5名，創造了球隊在世界盃上的最佳成績，複製四年前的輝煌也是哥倫比亞人的目標，不過，可以預見的是，這個難度將非常大。
四年前，在隊長法爾考遺憾因傷無緣參賽，這一次，法爾考健康歸來，但球隊的核心毫無疑問還是羅德里格斯，上屆世界盃後，他以8000萬天價加盟皇馬，但在伯納烏的發展並不順利，本賽季也被轉戰拜仁慕尼黑，好在在德甲賽場，他的狀態還較有保證。同時，迴歸摩納哥之後，中鋒法爾考也重新恢復過往勇猛“老虎”本色，哥倫比亞人看起來在進攻端看起來還有不錯的競爭力。不過，這看似強大的組合在預選賽上並沒有得到太多體現，18場比賽，他們僅僅打入21球。
好在他們的小組抽籤還算不錯，不僅遇到最弱的種子隊波蘭，塞內加爾和日本在三、四檔中也不算強，在老帥佩克爾曼的帶領下，他們從小組突圍的機會還是很高的，至於能否重演上屆的黑馬故事，只能看臨場發揮和運氣是否眷顧了。
塞內加爾：特蘭加雄獅有力攪局
競彩冠軍獎金：200
2002年，歷史上首次征戰世界盃的塞內加爾首戰就爆冷擊敗衛冕冠軍法國，並最終殺入8強，但隨後的三屆比賽，他們都沒能從非洲區突圍，直到這一次的俄羅斯世界盃，在主帥阿里烏·西塞的帶領下，他們預選賽以4勝2平的不敗戰績提前出線，而42歲的西塞，正是16年前那支世界盃黑馬的隊長。
這支綽號“特蘭加雄獅”的西非球隊最受關注的，毫無疑問就是利物浦邊鋒馬內了。在克洛普的調教下，馬內過去兩個賽季在英超威震八方，已經讓眾多頂級後衛都感到頭疼。而且，他在鋒線上並不孤單，摩納哥的巴爾德·凱塔、在土耳其踢球的老將索烏都能給他提供幫助。至於中後場，塞內加爾也分別擁有支柱型球員壓陣。埃弗頓後腰格耶是過去兩個賽季英超搶斷率最高的球員之一，攔截能力十分出色；那不勒斯中衛庫裡巴利則是防線頂樑柱，正處26歲最當打年齡的他，轉會身價估計已經超過了6000萬歐元。
三線均衡，而且也不缺乏非洲球隊常常欠缺的戰術紀律，這支看著不起眼的塞內加爾，在俄羅斯賽場上的攪局能力，絕對不容忽視。
日本：臨陣換帥突圍艱難
競彩冠軍獎金：250
連續6次入圍世界盃決賽圈，日本人延續著他們在亞洲足壇的地位。不過在離世界盃只有2個月時間的時候，日本足協在4月9日突然宣佈解僱波黑籍主帥哈利霍維奇，並直接讓當時還是足協技術委員會委員長的西野朗直接擔任國家隊主帥。
63歲的西野朗此前最輝煌的執教時代是在大阪鋼巴的十年間將球隊帶上亞冠冠軍的位置。他的上任，也讓日本在世界盃上的前景充滿迷霧。如何處理與香川真司、岡崎慎司、長友佑都和長谷部誠等老將的關係，本田圭佑是否還能重新得到認可，都是需要西野朗慎重考慮的問題。在備戰時間極其有限的情況下，西野朗的戰術理念又能得到多大程度的接受、又是否能執行有效，都是未知數，日本要想突破小組重圍不值得樂觀。
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