從小生活在藝術的氛圍裡，姬晨牧一九七七年出生，年僅4歲就開始演戲，極具演繹天賦，成為當時最耀眼的童星，星途一片光明，未來拿下影帝指日可待。
其後，他又作為男一號出演了兒童題材影片《應聲阿哥》，飾演了起初有點任性無理取鬧的“京京”，最終在環境的感染下學會了分享。憑藉這個角色，姬晨牧獲得了第六屆百花獎影帝的提名，那一年他只有6歲。
而也正是憑藉這部大熱的影片，當時還不到十歲的小姬晨牧短時間內就火遍了全國，成為80年代家喻戶曉的第一童星。不過，雖然知名度大漲，但是在隨後的很多年，他的演藝事業卻出現了停滯，實在是讓人非常費解！
從姬晨牧當時出演的《為什麼生我》《李大釗》《吳晗》《蘆溝橋》《三國演義》《上官婉兒》《神鵰俠侶》等影視劇來看，他在其中的演技依然非常出色，而且長大後甚至變得更加帥氣，完全不輸如今當紅一眾當紅小鮮肉！但奈何就是不紅，並且已經開始逐步淪為跑龍套！
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