今天晒一晒日常的营养早餐,大家看看这一周的早餐怎么样?


星期一:蛋挞、咸鹅蛋、黑米粥、茄子炖豆角、牛奶

星期二:肉松蛋糕卷、咸鸭蛋、黑米粥、南瓜炖土豆、牛奶

星期三:青椒炒鸡蛋、绿豆粥、牛肉圆葱包子、牛奶

星期四:炒羊肝、红薯白米粥、牛肉圆葱包子、牛奶

星期五:培根意面、全麦面包、咸鸭蛋、绿豆粥、牛奶

星期六:胡萝卜虾仁鸡蛋饼、炒丝瓜、黑米粥、咸鸭蛋、牛奶

我很少晒早餐,因为早上时间太紧,没时间摆拍,有时候连照片都忘记拍了。这几样是随手拍的,都是最真实的高中生的营养早餐,大家觉得怎么样? 这里每一样都是亲手做的,包括面包,蛋糕,咸鸭蛋,都是自己做的,更加营养健康!


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