問：冬季開暖氣室溫多少度合適，溼度又是保持在多少會使人體最舒服？
答：室溫保持在18至24℃之間，溼度50%至60%為宜。勤開窗戶通風，一般早晚各開窗通風一次，每次開窗時間不少於30分鐘。同時可以通過使用加溼器，或擺一盆水，晾不易乾的溼衣服，同時在室內多養些綠色植物來調節室內溼度。
問：暖氣會帶來哪些“暖氣病”？
答：“暖氣病”是因為空氣乾燥而造成人體水分丟失，乾燥溫暖的室內環境也會使細菌繁殖速度加快。長時間的處在乾燥的環境中，各種不適就會接踵而來，如煩躁不安、皮膚髮緊、鼻咽乾燥、胸悶、頭暈眼花、出汗、血黏度增高、血壓改變、尿量減少、軟弱無力等。鼻咽乾燥日久易引發咳嗽或支氣管炎等呼吸系統疾病，還可能引起免疫功能和抵抗力的下降，從而導致不同程度的內熱外寒症狀和種種不適感。
問：室內外溫差大時，寶寶應該怎樣增減衣物？
答：怎樣判斷寶寶冷熱呢？家長可以通過觸摸孩子頸後溫度，如果涼涼的說明寶寶穿的有點少了，可以適當加衣服；如果潮潮的說明寶寶穿的有點多了。
寶寶穿衣要三暖：背暖、肚暖、足暖。給寶寶穿個棉質小背心可以幫寶寶保持肚暖；穿個艾絨小肚兜可以幫寶寶保持肚暖，防止拉肚子並預防感冒；穿個小襪子可以給寶寶保持足暖，但小襪子也不是越厚越保暖，如果襪子厚且吸汗不好的話很容易潮溼使寶寶腳底受涼從而引起寶寶感冒。
問：寶寶穿幾件衣服合適呢？
答：新生寶寶(出生28天內)在室內要比大人多穿一件。2～3個月大的寶寶，在室內可以和大人穿一樣多的衣服，室外多穿一件。更大一些的孩子，甚至可以在室內比大人少穿一件，室外穿得和大人一樣，注意別受風即可。
問：寶寶出門玩耍需要注意哪些事項呢？
答：寶寶出門玩耍要穿易穿脫的衣物，玩耍活動前給寶寶提前脫掉一層衣服，千萬不能看到寶寶玩的滿頭大汗的時候脫衣服，這樣易使寶寶受冷風而受涼感冒。如果運動前沒來得及減衣服，一旦出汗一定不要急著給寶寶脫衣物，一定要等到寶寶的汗自然落後。
另外，屋內常開暖氣空氣乾燥，容易使寶寶燥熱上火，因此家長要注意讓寶寶多喝水；寶寶運動後要溫水洗臉，等汗落後方可洗澡。（王納/文）
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