怎麼排？已進入高考時刻
時 間：7：40
地 點：高三年級教學樓門口
走廊裡，幾名高考生正在休息。
在以往早自修的7點10分到7點30分時間段裡，每個教室卻只有十來個學生，這是怎麼回事？
原來，從上週開始，為了讓學生更好的適應高考作息，學校調整作息表時間，高三學生可以選擇8點到教室。
目前高三年級的通校生佔據了年級總人數的一半左右，達到300餘人。高考臨近，為了給考生們營造一種放鬆的心境，高三年級也允許個別同學在家複習，但包括通校生在內，大部分學生仍會選擇留在學校，以平常心迎接高考。
“孩子們沒有刻意去改變原來的生物鐘，除了早上可以在床上多躺一會，其他一切照舊。”高三段段長蘇德超說，上午有室內操、下午有眼保健操，下午四點半之後有的學生還會和平時一樣去操場跑跑步、打打球，“當然，我們不建議學生參加劇烈運動。”
怎麼學？自主複習進行時
時間：9:00
地點：高三年級教學樓
溫州中學高三段一個班級內，學生們正在緊張複習。
從5日開始，雖然高三的上課下課鈴聲如以往一般響起，但學生已進入自主複習+老師答疑階段，學生按照自己的計劃進行復習。
站在走廊上背誦英語、語文古詩，或是自己的筆記本；坐在位置上，一手拿著自己的早飯，一手拿著課本大聲朗讀；站在教室後面的書櫃前學習……早自修的學習是五花八門，到了正式自主複習的階段，學校也為學生提供了豐富的選擇。
教室裡，值日班長依舊和往常一樣帶領大家安靜地複習。針對一些共性的問題，各班語數英老師會提前跟班裡學生通知自己的集體答疑時間，讓學生做好準備。而針對個別答疑，教師會在教室、辦公室各處“繞一繞”，沒有固定安排老師進班答疑的時間段。
著重基礎，冷靜迎考，爭取把會的知識點變成得分點，是考生們這些天來最大的任務。而答疑解惑，則是學生自主複習階段各班語數英任課老師的主要任務。“有時我一走進班裡，學生們都圍過來問我問題，一時半會我還抽不了身。”而為了更高效的規劃時間，任課老師們一般會提前通知學生答疑的時間，針對共性問題還會在教室裡進行集體答疑。
除了教室和走廊，在三樓段長辦公室旁邊設有2個為考生準備的自修室，供學生使用。
怎麼緩解？“兩位”老師來關注
時間：13:00
地點：心理健康諮詢室
“焦慮的學生有，但情況都不太重”“對自己要求高因而焦慮情況比較多”“一次諮詢時間40分鐘左右”。
在心理健康諮詢室，我們遇到了心理健康教育高級教師劉鵬志和一位前來諮詢的考生。諮詢室旁的沙盤遊戲室也一併開放，隨時可供學生使用。
“至於個別心理輔導，平常是由班主任幫助預約，集中在午休和下午第四節課。在自主複習階段，學生有時候會在上課時間自己找過來。聊一聊，玩一玩沙盤，做一做放鬆練習。”
心理老師講究一對一，而班主任更是還要在最後時刻關注到每一個學生。睡眠質量下降？擔心考前會緊張得睡不著？面對高考，沒有人不緊張，大家都會這樣的。面對全班學生進行積極的心理暗示，是高三班主任楊兆興這幾天一直在做的。“我告訴學生即使沒有睡好，憑藉我們自己強有力的精神支柱，在第二天還是能發揮出水平。”
怎麼陪？家校協作人性化
時間：12:00
地點：學校北門
校門外，停車指引牌已經就位。卓揚 攝
11點30分，學生陸陸續續往食堂走去。青菜、花菜、大排、雞腿、梅乾菜肉丸……學校的伙食在考前考中，進行常態化管理，總體來說和往常一樣。
上週六，溫中高三年段開了本學期第二次家長會。除了考前誠信教育、高考前後注意事項、學生作息時間調整情況外，特別在飲食方面也做了著重提醒。
此外，在考試期間的7日中午和晚上，考試結束10分鐘後，校園便對所有家長開放，給家長陪伴和了解孩子高考情況的機會。
學生考前住校了，家長們還需要做什麼？針對這些家長的疑問，蘇德超表示，陪伴最重要。如果平常陪的不夠多，考前一下子多起來，學生自己也會覺得怪怪的。家長們在這時要以平常心做好後勤工作。
“我們建議家長在考試結束後不要急於詢問學生‘考得怎麼樣’等問題，但要及時關注學生是否有情緒低落或是其他敏感情緒。”平常心對待，又不缺少人性化的關注。這樣的考後提醒，同樣也是高考最後時刻的關鍵詞。
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