蘇有朋，1973年9月11日出生於中國臺灣台北市，歌手、演員、製片人、導演。
蘇有朋自小便十分聰明，喜歡上各式各樣的特長班，如：珠算、心算、奧數、英語、寫作、書法等等，並學習電子琴，參加學校合唱團。他的父母怕他太辛苦，想要減少他參加的特長班，他還用絕食做抗議，最終父母無法，只好讓他繼續學習。他也不負眾望，各項成績均十分優異，學習成績一直保持全校第一，並且不斷刷新自己保持的成績記錄。
1988年，蘇有朋初中畢業，15歲的他以全校第一的成績考入排名全臺灣第一的臺北市立建國高級中學。
蘇有朋中考過後，由於其母覺得他只會學習，沒有其他社交活動，生活過於單一，為了豐富有朋的業餘生活，所以他母親瞞著父親，鼓勵有朋向臺灣學生綜藝節目《青春大對抗》投應徵助理的簡歷。他與陳志朋、吳奇隆三人同時被《青春大對抗》節目組錄取，起初只是為了配合節目組三個女生助理，被叫做“小貓隊”，他們三人則被命名為“小虎隊”。
1988年至1991年，蘇有朋在建國中學就讀高中，這也是小虎隊最紅的時期，期間舉辦了30多場演唱會、拍攝一部電影、多支廣告、先後發行了7張專輯，蘇有朋白天上課，晚上要兼顧小虎隊的演藝工作，但是他最終卻以優異的成績考進全臺灣排名第一的大學臺灣大學機械工程系， 被稱為“理工學霸”。
1998年因《還珠格格》中的五阿哥而走上演藝之路。次年《還珠格格Ⅱ》以65%的收視率創造了中國電視劇收視記錄 。2002年至2005年連獲四屆新加坡《聯合早報》舉辦的“亞洲人氣偶像50強”前三名 。此外，由他主演的《倚天屠龍記》、《楊門虎將》、《刁蠻公主》等電視劇同樣獲得同期收視冠軍。
2002年8月31日有朋在長城居庸關舉辦演唱會，成為首位站上長城開唱的臺灣歌手。2005年創立“蘇有朋愛心基金會” 。
2007年在河南宜陽縣建成“蘇有朋希望小學”。
2008年轉戰影壇，憑藉《風聲》奪得第30屆大眾電影百花獎最佳男配角獎 ，因《康定情歌》奪得第二屆澳門國際電影節最佳男主角獎，斬獲影帝。
2011年，榮獲第十三屆中國電影表演藝術學會金鳳凰獎評委會特別獎。 2012年首度製作並主演電視劇《非緣勿擾》，被央視以史上時裝劇最高價格收購， 且打破央視收視記錄。
2013年榮獲亞洲偶像盛典“年度最具實力製作人" 及"年度傑出藝人"獎。 11月，該劇榮獲第九屆中美電影節優秀中國電視劇“金天使獎” 。
2014年8月，蘇有朋首次擔任導演， 執導電影《左耳》提名臺灣金馬獎。 2016年5月8日憑藉該片榮獲第23屆北京大學生電影節最受大學生歡迎導演獎 。
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