网坛有句俗话：单打是腿跑出来的，双打是看出来的。意思是说，单打注重脚下移动能力。双打注重观察思考，发现空当的能力。所以，你可以看到，无论是职业还是业余的网球比赛，活跃在双打场上的都是一群“老油条”，他们擅长的是技术之外的隐行能力。他们还不声不响地掌握了双打制胜的九阳神功秘籍基本原则。
九阳神功秘籍助你双打不败! 上篇
1.肚脐应该对着谁？
接发球时，网前人应该站哪儿，具体该怎么站？很多人对此一直充满疑惑。抛开个性因素不讲，标准的方式是，站在T点的旁边一点，身体稍侧，斜对着对方网前的人。记住，是网前人，而不是发球人。原因在于，你双眼和肚脐对着他以后，可以随时对他的举动做出反应。比如，同伴的接发质量较差，你能立马用最快的速度做出防守选择；反之，同伴接了一个好球（斜线或者过顶挑高球），你有充足的时间把目标调整到对方发球人身上。
2.垫步扩大封网面积
当你一栏或抢网时，总感觉姿势不舒服，击球困难，真正的问题往往不在于你移动太少，而是因为移动太多！假如你单纯地被告知要勇敢上网，积极抢网，却不懂得适时做出分腿垫步的话，那么你移动得越多，越快，击球时的站位就越不稳定，回球也就越困难。正确的做法是，每次准备截击或抢网之前，在对手球拍与球接触的一刹那，做一个分腿垫步，它会帮助你既快速又平衡地找到击球点，而且还能有效扩大封网面积。
3.时刻保护二人中间空挡
双打最忌讳的，是两人谁都无法用球拍够到对方打向本方中路的回球。你们应该像被一条线紧系着的整体。如果球打向对手边路，你们就一同整体地随着球向这个方向移动，反之，则向另一方向移动。假如对手带出一记精彩绝伦的小斜线穿越得分了，你要清楚，打出这种球的难度要比打中你们中间的空当大多了。所以，网前整体*的宗旨就是，把最困难的球留给对手。
4.站网前眼睛该看哪儿？
回头转身去看同伴打球时双打的大忌。可在不知道同伴的回球状态下，眼睛该看哪儿呢？是哪儿也不关注，还是盯着对方网前人，或是底线人？正确的答案是，对方的网前人。因为他离你最近，一旦他击球，你反应的时间最少，你需要死死盯住他，如果同伴的回球打向了底线人，你再把注意力转到底线人身上，时间充裕，你是完全来得及的。反之，你可以在最短的时间内对网球人的击球做出最及时有效的应对措施。
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