樓下的小豆子，去年讀一年級了。以前總是混世魔王的模樣，現在可有禮貌了，在家裡還會幫媽媽端個水，捶捶肩。現在豆子媽，逢人就誇小豆子懂事。
不過最近遇到豆子媽，總是眉頭微緊。後來在菜市場買蝦米，遇到了小豆子媽在挑皮皮蝦，我忍不住問了豆子媽，最近咋這麼憔悴了。
小豆子媽媽說：“小豆子最近晚上老是磨牙，門牙有一顆都磨掉了一些。上次帶他去看醫生，醫生說是因為吃了不乾淨的東西，腸胃無法消化，脾胃又虛弱等等。”
豆子媽還說，在家裡孩子飲食其實很好的，但是孩子在學校和同學一起買零食吃，尤其是辣條，班上的同學愛不釋手，孩子們都搶著吃。
豆子媽咬牙切齒的說，導致她家豆子磨牙的罪魁禍首就是辣條了。看豆子媽一臉憂愁，我給她介紹了一個食療方
一個多星期後，豆子媽就告訴我說孩子現在幾乎不磨牙了。一起看看這個好方子吧
食療方步驟
準備好2大塊豬脊骨，薏仁、蓮子、芡實、茯苓適量、1塊黨參、1勺白胡椒碎、4片姜。
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薏仁、蓮子、芡實洗淨後浸泡半小時。
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豬脊骨洗淨後放入砂鍋，涼水下鍋。
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我心疼豬脊骨裡的骨髓，所以沒有焯水，沸騰後用細密的漏網好好的撇去血沫子。
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白胡椒放入碗中，用擀麵杖壓幾下。讓它們碎一些，但有不能壓得太碎。
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將白胡椒放入煲湯用的漏網中再放入湯鍋中，這樣湯喝起來不亂。
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排骨湯開鍋後放入薑片、黨參、泡過的薏仁、蓮子、芡實、茯苓片。
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蓋上蓋子，中小火煲1小時。
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一小時後拿出白胡椒湯包，加入鹽，就可以喝湯嘍~
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成品~
藥食同源
薏仁、蓮子、芡實、茯苓，彙集在一起後互相補遺，製成的湯水適度食用有助腸道消化吸收、保護脾胃，且具有清火、利尿等諸多益處。
對症下方
這類體質的孩子除了磨牙外，由於脾胃功能差，平時也容易出現起床口氣重、肚子鼓起脹氣、便秘，腹瀉等等。
當孩子出現這些情況時，都可以食用這個方子，建議2歲以上孩子食用。
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