有人說，
人會經歷三次死亡。
第一次，
是在身體機能停止運轉的時候，
在生理上宣告了死亡。
第二次，
是在別人來參加葬禮的時候，
在社會中宣告了他的死亡，
從此社會里不再有他的位置。
第三次，
是當世間再沒有人記得他的時候，
他才真正地死了。
中國的清明節，
阻隔了第三次死亡。
這一天，
我們懷著或悲痛
或釋然的心情，
祭祀掃墓，
緬懷逝去的親人。
這一天，
是提醒。
工作多勞累，
生活再忙碌，
我們不曾忘卻，
時刻惦記著的，
那些我們深愛著的
逝去的親人們,
他們永遠在我們心裡最重要的位置。
這一天，
也是一次宣洩。
或酣暢淋漓的哭泣，
或以對話的方式傾訴，
或在心間默默述說，
或雲淡風輕地開著玩笑，
釋放我們內心隱藏的壓抑已久的思念。
這一天，
是過去和現在的一個聯結點，
是我們理性和感性之間的一條情緒分割線。
除了祭掃的形式，
可以讓我們寄託和紓解哀思，
還可以藉助一些別的途徑和形式，
諸如體驗冥想放鬆的音畫視頻，
或者聆聽解憂疏鬱的音樂曲目等，
也能夠幫助我們紓解哀思。
這一天，
是感性釋放哀傷的起點，
也是理性收起感傷的終點。
過了這一天，
依然要回歸生活軌道，
過好自己的生活。
如此才是對逝去親人最好的緬懷，
也是對自己最好的慰藉。
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