除了柔软，清净也是一项非常重要的修行内容。心不清净就容易受到别人的左右，失去个性、失去自我。
修行就是让自己的心得到沉潜，放得很低、很静。
俗话说“水低为海，人低为王”，大海地处低洼才能成就自己的广阔，人时刻使自己处于最低的状态才能容纳更多的东西。
容纳知识、见闻，容纳世间的喜悦、恼怒、忧愁，容纳他人对自己的偏见、误解、吹捧、贬低，容纳自己的优长、劣势。
将这些世俗间的烦扰都欣然悦纳，不再被其困厄，那么想要达到清净的状态，也只不过是一件再自然不过的事情。
有包容万物的心态是一个人像大海一样“成其大”的必要条件，其实能够包容最重要的一个表现便是不计较，具体来说就是学会吃亏。
很多人认为吃亏是无能的表现，这种观念绝对是错的。
当一个人的精神格局、思想境界远远超过别人时才会吃亏、才肯吃亏。
一般人面对别人的打骂都会予以反击，一个人如果骂不回口、打不还手，他要么是傻子，要么就是圣人。
其实圣人往往看起来就很傻，因为他们超越普通人境界太多，根本不会将他人对自己的侮辱、伤害放在心上，更不会去计较、报复。
我们有时候对甘心吃亏的人嗤之以鼻，觉得他们太傻，但是往往就是这样的“傻子”才能活得快乐、没有烦恼。
有个成语叫“睚眦必报”，大概是说不肯吃亏之人与他人相处之时总是以牙还牙、以眼还眼。
睚眦是龙的九子之一，极其凶恶，用这个成语来形容那些肚量极小的人很是贴切，因为人一旦有了计较之心、报复之意，就会不自觉地变得十分凶恶。
战国时期魏国大夫范雎因为犯了错误而被逐出国境，后来辗转到秦国得到重用，发迹之后便找来曾经对他有所嫌怨的人一一清算旧账，进行报复。
可想而知这样的凶悍会给多少人带去原本没有必要的负累与伤害，而他本人最终也落得失信秦王、孤独病死的下场。
寺庙的环境与氛围往往能让人内心清净，因为寺院本身便是清修之地，处处都能让人感觉到庄严、静谧的禅意。
因此很多人在寺院待久了，浮躁狂热之心也会慢慢安静沉稳下来，香海禅寺的禅修班亦是取这一目的。
通常寺庙里的佛像前都会供三杯水，清水代表纯净、代表无染，众生每天看到它内心也会被净化。
即使是混浊不堪的水，通过慢慢的沉淀也会变得清澈，我们每天也要找一个时间让自己的内心沉淀下来，内心安静澄澈，看问题、想问题才会明白清楚、思路清晰。
当然并不一定要亲自前往寺院庙宇进行禅修，不一定要沉浸在禅寺那种特殊的、浓厚的氛围之中，只要想修行，其实生活时时处处都是修行。
修行就是时刻使自己处于这种通透的状态，不要让太多世故、分别、是非观念污染自己的心。
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