战功赫赫的西斯，始终保持赢家风范，从未降低对自己的高要求，对他来说，奥赛永远是第一位的 。希斯说：“我希望打破连续奥赛夺冠次数的纪录，也就是由李·哈尼和罗尼·库尔曼创造的连续8次奥赛夺冠的纪录。”
西斯：“我心情不好的时候，都是一个人去训练，我看着他们的照片 (阿诺施瓦辛格等) 我想再多做一组，再多做一个！”
△渺小的镜子在Phil凶悍的直视下显得无比惊愕
菲儿西斯并不反对几个人一起锻炼，在常人看来，对于像他这样的健美选手来说，更加需要外人的辅助；但是西斯从来都不这样认为，他认为训练是自己的事，应该自己心里有把握去完成。菲儿西斯这样说：“我喜欢一个人训练的原因就是，这有一种一个人独自对抗全世界的感觉。我最终要自己走向比赛的舞台，应该做到心里有数。”
“生活有的时候很艰难，不要太在意别人的看法，当别人觉得你不行，嘲笑你的时候，不要在意！坚持自己的信仰，无畏任何困难，无惧任何对手，无视弱者的嘲讽！你承受常人不能想象的痛苦，才能拥有无比强大的内心！”再次向希斯大帝致敬！！！
— 内心强大才是终生拥有的财富 —
菲尔西斯对健身的理念只有一种
“肌肉只是临时的一种符号
只有内心强大才是终生拥有的财富”
他也曾说过
“除了刻苦训练外
全凭自己对健身的执着和勇气”
所以菲尔西斯的夺冠早已是
冥冥之中注定的了
上天是不会亏待每一个用生命在努力的人的
12月1日起健美王者菲尔西斯中国行首期训练营在深圳、沈阳、北京站三地展开，名额有限，赶快占座!
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