花式足球:海底撈月技巧整理(足球技巧篇)

花式足球:海底撈月技巧整理(足球技巧篇)

花式足球

今天來給大家分享一下一個酷炫的花式球技:海底撈月技巧。

第一步:起球練習

花式足球:海底撈月技巧整理(足球技巧篇)

拉球起球

注意點一:這裡不是簡單的用腳尖把球挑起來,而是用膝蓋帶動將球挑起。

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膝蓋帶動挑球練習

同時膝蓋注意是垂直抬起。

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膝蓋注意垂直抬起

下面來看下示範動作。

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挑球示範

注意點二:挑起的球有一個向前的曲線。

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球的曲線

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正面示範

第二步:挑球練習(第二下挑球練習)

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抬腿練習(起球后伸直)

注意點一:身體不要前傾。

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挑球時身體不要前傾

注意點二:控制好挑球的距離、方向與力度。

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距離示範

控制不好距離的話可以先試著靜止挑球練習。

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靜止挑球練習

最後,練習熟練了以後就是實戰了。當防守隊員過來的時候,將球輕輕向前推,引誘防守隊員向前,然後踩球拉回,將球挑過他的頭頂將他擺脫。

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場景示範

如此裝逼神技,野球場上的你值得擁有。。。


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