這兩天朋友圈刷屏的《凌晨三點不回家：成年的世界是你想不到的心酸》，雖然文中視頻只有短短的5分鐘，卻戳中無數人內心……三個場景都是因為加班，不得不熬夜。除了加班熬夜，為什麼有的人喜歡熬夜？
就是不想去睡
熬夜的過程就是彌補自己，與自己相處的過程
白天明明已經很累了，晚上卻依然不想睡覺，其實，這樣的熬夜就是為了和自己相處，夜深人靜，是離自己最近的時刻。
深夜裡，屏幕上的光，有一種魔力般的快感，吸引著你我都放不下。與自己忙碌而空虛的靈魂，形成了別樣的映襯。
有時候白天越是忙碌，晚上越不想睡覺，想要有一段時間來彌補自己，熬夜的過程就是彌補自己，與自己相處的過程。
忙碌了一天再及時睡覺，也許身體休息了，靈魂卻在煎熬著，沒有時間呼吸，潛意識裡越來越不認識自己。白天為了責任，為了他人，為了工作等等一直忙碌著，沒有時間和自己發呆，當夜來臨，人褪去所有的角色，只留下最簡單的自己，這時是離自己最近的時候。有人不想直接正視自己的內心，通過玩手機、打遊戲，刷網頁來間接的完成發呆，完成和自己的相處。
孤獨時更加需要跟自己獨處
你常常感覺孤獨，孤獨又讓你痛苦萬分，很是疲憊。那是因為你給自己的時間太少了，靈魂沒有得到休息，對於自己的關注太少。想用逃避孤獨，追求熱鬧，追求夢想來制止孤獨，卻無法逃脫孤獨。獨處，跟自己發呆，全世界都與自己無關。什麼都不用想，也不用故意去做些什麼，讓思緒散漫自由飛舞，通過這個過程，人可以自我完成精力的修復，照顧好自己就是對他人最大的愛。
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