2018年谷雨节气从4月20日（阴历三月初五星期五）11点12分29秒开始，2018年5月5日21时25分17秒结束，太阳位于黄经30°时，是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气。谷雨源自古人“雨生百谷”之说，同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。“清明断雪，谷雨断霜”，气象专家表示，谷雨是春季最后一个节气，谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，大大有利于谷类农作物的生长。
-谷雨三候-
一候萍始生；谷雨后降雨量增多，浮萍开始生长。
二候鸣鸠拂其羽；布谷鸟便开始提醒人们播种了。
三候戴胜降于桑。桑树上开始见到戴胜鸟。
- 谷雨习俗 -
谷雨是传统的农令节日，民间称之为“谷雨节”，我国各地流传着许多奇特有趣的节日习俗，散发出独特的魅力，也寄托了人们对美好幸福生活的渴望。
杀五毒。谷雨节流行禁杀五毒的习俗。五毒是指蝎子、蛇、壁虎、蜈蚣、蟾蜍。谷雨以后气温升高，病虫害进入高繁衍期，为了减轻虫害对作物及人的伤害，农家一边进田灭虫，一边张贴谷雨贴，进行驱凶纳吉的祈祷。
渔家祭海、谷雨摘茶。对于渔家有谷雨节流行祭海习俗。谷雨时节正是下海捕鱼的好日子，为了能够出海平安、满载而归，谷雨这天渔民要举行海祭，祈祷海神保佑。南方谷雨有摘茶习俗，传说谷雨这天的茶喝了会清火，辟邪，明目等。所以谷雨这天不管是什么天气，人们都会去茶山摘一些新茶回来喝。
食香椿。北方谷雨食香椿习俗，谷雨前后是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口营养价值高，有“雨前香椿嫩如丝”之说。香椿具有提高机体免疫力，健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之功效。
祭祀仓颉。仓颉造字的成功，大大推进了社会的发展，为人类进步带来了光明。人们把祭祀仓颉的日子定为下谷雨的那天，也就是现在的谷雨节。
走谷雨、赏牡丹花。古时有“走谷雨”的风俗，谷雨这天青年妇女走村串亲，有的到野外走一圈就回来。寓意与自然相融合，强身健体。谷雨前后正是牡丹花开的重要时段，“谷雨三朝看牡丹”，谷雨时节赏牡丹已绵廷千年。
- 谷雨文化 -
谷雨时节，农作物特别需要雨水的滋润，有“春雨贵如油”的说法，中国古代的农业是“靠天吃饭”，只有天上下雨，地上的百谷才能生长，而这时雨水越来越多，百谷丰收有望，“雨生百谷”，故名谷雨。对于“谷雨”，民间有各种各样的传说，比如谷雨与牡丹的爱情，牡丹花会的浪漫，以及谷雨祭祀仓颉的由来等，附加上随之衍生的习俗，大大丰富了节气的内涵，使得谷雨充满魅力。历史上许多吟咏节气的文学作品来表达和流传，如：元稹的《咏廿四气诗·谷雨三月中》，就写出了谷雨三候物象：“谷雨春光晓，山川黛色青。叶间鸣戴胜，泽水长浮萍。暖屋生蚕蚁，喧风引麦葶。鸣鸠徒拂羽，信矣不堪听。”唐朝诗人王贞白有《芍药》诗：“芍药承春宠，何曾羡牡丹。麦秋能几日，谷雨只微寒。”清代郑板桥《谷雨》：“不风不雨正晴和，翠竹亭亭好节柯。最爱晚凉佳客至，一壶新茗泡松萝。几枝新叶萧萧竹，数笔横皴淡淡山。正好清明连谷雨，一杯香茗坐其间。”
-谷雨养生-
1、生活起居顺应时令。民间有谚语称“清明断雪，谷雨断霜”，意寓谷雨之后，气温不会再大起大落，早晚温差也会逐渐缩小，天气会真正地变得暖和起来。
2、少吃燥热物。春夏要少食酸性食物和辛辣刺激的食物，否则会使肝火更旺，伤及脾胃。
3、晨起喝杯水。暮春气候复杂，此时人体就容易流失水分，抵抗力下降，容易诱发、加重感冒与很多慢性病。这个时候“补”水很重要。晨起喝水不仅可补充因身体代谢失去的水分、洗涤已排空的肠胃，还可有效预防心脑血管疾病的发生。
4、早睡早起运动强身。春宜早起，晨曦初露之时，静心清神。运动能提高身体新陈代谢，增加出汗量，达到“除湿”效果，但不要过度出汗，以免阳气外泄。
2016年11月30日，联合国教科文组织通过审议，批准中国申报的“二十四节气”列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录！二十四节气，是中国人通过观察太阳周年运动而形成的时间知识体系。在国际气象界，它被誉为继造纸术、指南针、火药、印刷术之后“中国的第五大发明”。
24节气是根据地球在其公转轨道（黄道）上的位置来划分的。地球的自转轴与其公转轨道之间存在66°34”的夹角，因此，作为一个球体，地球表面同一纬度接受到的阳光随着地球在轨道上的位置的变化而变化。正所谓“万物生长靠太阳”，包括人类在内的地球生物都要受到这一变化的影响，古人将之称为“物候”。24节气对农事、天文以及人类养生都有极大的科学指导意义。
为了祝贺我国传统文化的这一伟大发明和申遗成功，2017年8月7日，在文化部、农业部主持下，中国农业博物馆、中国非物质文化遗产保护中心在中国农业展览馆举办了《人与自然相处的智慧——二十四节气专题展》和二十四节气诗书展，书法家赵学敏展出了自作24节气诗书，并向中国农业展览馆捐赠“24节气”书法作品。这次展览历经20天，并举办了多场报告会、研讨会。受到了社会各界重视和好评，尤其是青少年，在参观中了解并学习了中国传统文化知识。
24节气专题展开幕式
赵学敏24节气诗书研讨会
书法家赵学敏，不仅参与了24节气申遗工作，同时运用我国传统格律诗创作了24节气诗并书写成优美的书法作品，在多次展览中受到了社会各界重视和好评。现推出赵学敏24节气诗书谷雨篇，以飱广大读者。
《谷雨》
戴胜鸣桑雨意浓，春风拂剪万花丛。
谁披大地青纱帐？妙手应归造化功。
浓厚的家国情怀——赵学敏24节气诗书展观后
文_申万胜
背景：2017年8月7日，中国农业博物馆、中国非物质文化遗产保护中心在中国农业展览馆举办了《人与自然相处的智慧——二十四节气专题展》和二十四节气诗书画展，我国著名书法家赵学敏展出了自作24节气诗书，并向中国农业展览馆捐赠“24节气”书法作品。
今天农展馆的这个展览很有意义，这个展览从年轻人角度看是传统文化的回归，对传统文化学习起到很好的作用。我们有段时间重视西方文化，重视现代文化。对老祖宗留下来的东西重视不够。这次学敏先生围绕着24节气创作这批作品，总体上，我对学敏先生的看法有三个。
一、学敏先生有浓厚的家国情怀。无论是从政还是学书，在位或退下，他始终保持着一种浓厚的家国情怀，他从政为老百姓办事，退下来后，进入书法领域，他不是为书法而学书法，为写字而写字，把书法艺术和他几十年的从政经历经验结合起来，继续拓展他在位时的事业。他开辟另外一个新的渠道，搭建新的平台，搞这个野生保护动物保护、搞林业绿化。他这种家国情怀就是一种灵魂，在不同岗位、不同层面，共同为实现中国梦，为我们中华民族复兴尽一份力量，这是难得可贵，值得我们学习。
第二，他是一个在书艺上有不断追求的书家。他从小都喜欢书法，不断学习，从来不满足，不断在研究，探索，走到今天，他从一位书家进入了专业书法领域，这是他几十年长期学习积累的结果，所以，他今天展现出来24节气诗书有源头、有看头、有学头。他的书法自然拙朴、人如其书，不张扬不夸张，路子正、书风正。所以他源于于右任，同时走碑贴融合的路子，所以他的线条结实、札实、厚重，既有于右任的东西，也有二王的东西，结合自己特点，探索走出自己的风格和路子，所以，源于于右任书法，同时结合他自己对于右任先生书法的理解，对碑帖理解，融入他自己的书法当中，无论大字小字，他的草书、楷书，既有一种精神气，又有一种书卷气，他在这两点探索取得了很好的成果。他的书法雅俗共赏，具有传统功底，又有对现代审美的这种理解，碑帖融合，走自己的路子，建一个方向，再去努力。所以今天展示出来24节气诗书很全面，楷书、隶书、篆书、大楷、小楷、行楷行草都有。体现涉猎方面很广泛，视野很开阔。所以，我说他是一个在书法艺术上不断追求探索的书家，相信学敏先生还会不忘初心继续前行。
第三、他人品如书体、德艺双馨。学敏先生虽然是部级高官从来没有架子，每次去看他的作品，他总是要你给他指出问题在哪里，便于自己改进，经常和朋友一起研究探讨，他书品人品在书界也是有口碑的，所以他在人品和书品上都注重内外双修，讲究德艺双馨，所以在书界树立榜样。
（作者系中国书协顾问，解放军美术书法研究院副院长）
（文章部分图片来自网络）
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