春運暈車怎麼辦?神經科醫生教你5招搞定!

春運暈車怎麼辦?神經科醫生教你5招搞定!

暈車其實不算病,只是腦子失控有點找不著北,耳朵裡有負責感受位置變化和維持身體平衡的器官。平常環境中,眼睛看到的內容和平衡器官感受到的內容一致,腦子就不會發生錯亂。要是遇到和平常不一樣的特殊運動環境,比如說暈車、暈船腦子反應不過來,就會崩潰死機。這樣怎麼辦呢?下面這五招可要記好了!

春運暈車怎麼辦?神經科醫生教你5招搞定!

1、出行前保證充足睡眠,清淡飲食,別吃太飽。

2、保持車內良好通風,新鮮空氣可比汽油味舒服多了。

3、不要長時間看書玩手機,可坐在視野開闊的位置眺望前進方向的地平線。

4、也可以選一個舒服的姿勢,保持腦袋和身體不動閉目養神。

春運暈車怎麼辦?神經科醫生教你5招搞定!

5、如果暈車反應特別強烈,可以在醫生指導下,提前來點暈車藥

只要記住這5招,尋找詩和遠方的路上就不用擔心暈車來搗亂了!



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