milkgreen
我是精神科醫生，我沒有抑鬱症，但可以分享一下我的病人的感受。作為一個感受著，謙遜而溫和傾聽每個故事，也是一種收穫，醫生就是醫生，不是救世主；一個治癒病人有時也會讓自己感到由衷的共情和滿足。
因為療效的顯著，病人只住了兩週的院就出院了。出院後自我調整也很好，最主要是飲食的顯著改善，可以在隨診過程看著其臉色越來越紅潤、體重也增加了，後續還能堅持工作和照顧家人，心情愉悅。可以說治好病就是她最開心的時候。
一盞茶的恬靜
看到這個問題，我第一想法就是，最開心的時候是，我昨晚睡了個好覺！
自從抑鬱後，就沒怎麼睡過好覺。我初三就開始睡眠不好，但那時候也沒什麼痛苦。
就是白天上課沒精神，打瞌睡，我就把凳子倒下來，跪著上課。因為不想老師看見我打瞌睡啊，畢竟坐在第一排嘛。
高中後，失眠就更嚴重了。無論多困多困，就是睡不著。然後我每天都祈禱能睡個好覺，可是發現上帝不理我，後來我才知道怎麼回事，我一個朋友告訴我，那隻不過因為天堂太遠，你發出的信息上帝還沒收到而已。
上帝不管用，我就喝熱牛奶，泡腳，數羊數牛數豬，數到很多很多，還是睡不著。於是，我早上五點起來跑步，想鍛鍊一陣子，來促進睡眠。可是跑步的結果只是讓我早讀更困而已，晚上依然睡不著。
再後來，又失眠很多很多年。
從去年開始，我失眠好多了，一個月也能睡上一天好覺了，最近也還不錯，只要不太焦慮都能睡好。這可能和我一直運動有關吧，最近三年我都堅持運動，散步，騎車，跑步，等等，特別是17年，幾乎每天都去運動。
第二高興的應該是，記憶力和理解力沒那麼差了。自從抑鬱後，我真的記不住東西，理解力也很差，常常覺得自己真笨，簡單的事都做不好，這給我帶來很多苦惱。要是記憶力理解力好了，我會很高興的，這樣我就能順利處理生活和工作的，不會那麼難，常常犯低級錯誤，不僅影響工作，還超級打擊自信。
基本上，我只要睡好了，腦子好用了，感覺其它問題都不大了吧，就算有煩惱，只要不是身體大病，自己或家人遭受意外，我覺得都可以解決。只是目前為止，睡眠是好了些，但還不穩定，腦子的話，常常感覺廢掉了，好在文字能力還有點
閒閒影視
我前男友有抑鬱症，他是從小就有的，據他說讀書的時候還好，反正在課堂發呆走神也有許多人在一塊，也不會罵他，讓他難過，只要一回到家，就是父母大戰，他就抑鬱了，每一天都像世界末日一樣難過，想結束生命，又沒膽，失眠，不回家，在小區公園亭子裡一個人傻坐到傍晚父母睡了才回家找點吃的，然後睡覺。
我認識他的時候，他的世界就是灰色的，大家一起組織活動去深圳世界之窗玩，都玩得很高興，他卻說：“我感覺這些興奮的笑聲對我就像一個諷刺，我怎麼會在這樣的一個環境裡，完全沒有一點開心的感覺。”我當時莫名其妙。
他的工作做得十分出色，可當上司表揚他說：“我們公司最厲害的兩個人，技術水平高深到我無法估量的就是XX同XX。”我以為他會開心，誰料，他只是搖搖頭，回頭就對我說：“估計不是真的吧，我只會一點皮毛。”無敵的不自信，認為自己一無是處，誰表揚就認為是反話。
後來，我問他：你什麼時候真正的開心過呢？
他回答：談戀愛的時候。
我的生活被他弄的一團糟，我感覺救不了他，也不能說服他看心理醫生，只能離開了……畢竟大家都是有家的孩子，不能這樣陪著玩一輩子，那就太對不起自己，對不起父母了。
靜雲媽咪
讀書那會，朋友，同學包括老師都叫我瘋子叫我女孩紙，可想而知，之前我是多麼客觀又愛鬧的女孩子。
我患上抑鬱應該是高三畢業沒考好，談了三年的男友又和我分手（當時他考進了一所二本學校，而我進入了高四）當時他說，我們之間會隨著時間的拉長會有距離感會有代溝。當時分手並沒有很大的反映，只是想著高四好好學習，一心想考進他所在的學校，拉近和他的距離。也是那一年我從開始超級愛鬧變成一個害怕與人交流害怕和別人對視了，當時老師有發現我的改變，開始是覺得我受了高考的打擊，後來老師找我談了好幾次都是開導式的談話，建議我多多注重勞逸結合，多去看看周圍發生的人和事。可是那時候的我心裡已經產生了牴觸外界的情緒，之後老師找家長，讓家裡給我開導，可是家裡一直覺得我高三一年沒有努力才造成繼續讀高四的原因，從爸媽的眼裡看到的只有失望，並沒有理解和關心。
記得很清楚的一件事：當時教室在5樓，要大掃除，而我在擦走廊上的玻璃因為個子小，當時站桌子上拿著抹布，看了一眼樓低發現樓底小園子裡風景真的是很好很好，當時心裡想的是這裡跳下去剛好躺在園子裡的草坪上在那睡上一覺 該多好，當我腳邁開一步的時候一個踉蹌被旁邊的同學接住了，突然自己就清醒了。當時對上同學的眼神，我躲閃了。之後我經常中午不回宿舍躲在園子裡睡覺。就這樣，和高四同學基本上是零交流的一年過去了，當然也如願以償的考上了男友的學校。當時的想法是和他又近了。那時候是真的很開心，覺得自己一年的努力沒有白費，可是後來我還是沒有和他在一起。
但現在一想起那個接住我的同學嘴角都會微微上揚，心想真的很感謝他。
一個被迫行乞的奇女子
最開心的時候，應該是夜深人靜的時候，一根針掉在地上，都會聽得見聲音，最開心的時候，一個人獨處的時候，沒有人打擾自己沉浸在獨處的快樂中，手機靜音，怕吵，沉浸在自己的世界中，最快樂的。
為什麼是夜深人靜，那是因為大家都睡了，而我可以放逐自己，想東想西，放著自己的思想，不受任何的束縛，不用帶任何偽裝的面具，最放鬆的時刻。最開心就是一個人待著，在自己的屋子裡，房間裡或者只要是一個人就可以了，公共場所不喜歡最長的時候可以20天不出門，不下樓，喜歡一個人。
W五月初夏W
很多年沒有開心過了，因為孩子得抑鬱症多年了，看著曾經那麼優秀的兒子被病魔折磨的意志完全喪失，我每天痛不欲生，真的想一走了之，不願不忍心看到如此痛苦的孩子。時常在想自己願替孩子受盡所有，可是達不到夙願，孩子啊，對不起，沒給你一個好的軀體，好的遺傳基因，讓你如此苦痛。如果有來世，願你不要再進我這個家，會遠遠的看著你進入一個和睦的家庭，享受快樂人生，此生遠離這樣本可避免的病痛。
201965414
得了抑鬱症，最開心的時候就是早上了吧，早上醒來，看見窗外的太陽，再放一首自己喜歡的歌曲，感覺就挺好的、生活還是有希望的，人生還是很美好的，出門騎車共享單車，看著慢慢升起的太陽，朝著自己的目標前進，就感覺人生還是很美好的，有時候是感覺、自己一個人獨自走在街上，尤其是晚上時候.會想今天一天發生的事情，看看路邊的燈、街上的車，遛狗的大爺大媽，自己生活的城市、國家一片繁華，社會秩序穩定，不愁衣食，人生還是很美好的
一蓑煙雨任平生4624
最開心的時候嘛，就是早上起的很早很早然後一個人緊緊的坐在窗子邊看著太陽，慢慢升起來。然後讀著自己最喜歡的書，周圍沒有一個人。黃昏時再看著太陽落下，夜晚的時候一個人再看向窗外 聽著最喜歡的歌 很靜很靜，沒有一個人，不會心煩，然後到很晚。
左面Flow
得了抑鬱症後，我只有在看到孩子的時候，孩子喊爸爸的時候，才覺得心能稍微放下點兒。
說到這個，我很遺憾，當時為了讓我開心，父母特意把孩子從老家帶過來陪我，但我卻在長達近兩個月時間裡沒有怎麼陪他，小孩子長得是很快的。
我現在還在與黑狗抗爭，雖然有好轉，但自己能感覺到並沒有痊癒，偶爾還會頭疼，耳鳴。不知所措。但我知道我需要堅強，為了我的孩子，家人！
黑暗和陽光旅行者
任何人，有行為成就的時候，最開心，抑鬱患者也一樣。
