這是我為自己搭配的一款秋季養生豆漿，加入紅豆和薏米，祛除身體溼氣，雖然量小，但日日添加，循序漸進，還是有一定的食療作用。
豆漿機用料為70克，1200毫升的水，所以，按照口感和比例添加。加入玉米碴，除營養功效外，玉米的香可以增加豆漿的香濃，花生仁也有一樣的增香作用。
今天是第一次試驗，我準備慢慢找出合適口感的配方，用於日常生活。
兒子是第一次對這樣的豆漿感興趣，說是非常潤喉，喝下去胃裡非常舒服。在家裡，他把這種豆漿當成飲料來喝，想來還是因為各種食材相匹配的緣故。單獨的一種豆類食品，口味太單一，不容易引起味感，其實，大家也可以嘗試，按照自己的口味來調配豆漿味道。
週末，有雨。人便懶散。
起床，一杯豆漿，一個簡單，就可以打發一個有著無限溼意的早晨。
薏米紅豆豆漿
食材用量：
豆料包：黃豆20克 紅豆15克 花生仁10克 玉米碴10克 薏米5克 蕎麥仁5克 麥片5克
水：1200毫升
1.按照主料中所列食材，分別稱量後使用。
2.將所有的豆料放在一起清理乾淨。
3.豆漿機加入1200毫升的水。
4.放入淘洗乾淨的豆料。
5.接通電源，選定五穀豆漿程序，啟動程序，30分鐘製作過程。
6.程序結束，進入保溫狀態，此時，一杯香濃的豆漿製作完成。
7.煮好的豆漿，裝入杯子裡，即可飲用。
豆料用量不用太多，太濃稠了就少了潤滑的感覺。所以，70克的量是最佳的配比。
一個簡單，是早餐最完美的配菜。
熟悉我的朋友都知道，我是不吃這樣的太陽蛋，所以，拍完照之後，自然第一要做的事情，趕快去廚房回鍋。
這樣的一頓早餐，是不是特省事
製作雖然簡單，但我還是認真的拍照，記錄每個美好生活瞬間，堅持了十多年的美食記錄，現在回過頭去翻舊時餐飲記錄，好懷念和兒子一起成長的歲月。
兒子就要離家走上新的求學之路，以後的記錄，少了孩子的陪伴，會如何呢？
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