在所有愛情故事裡，
女生們都有一個困惑：
和男朋友出去逛街，
明明我就在旁邊他還到處看別的女生，
他是不是不愛我了，還是賊心不死？
對於這個問題，
小麥其實挺同情男同胞，
他愛不愛你你心裡沒點數嗎？
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解決了愛不愛的問題，
再來解答為什麼男人走在路上喜歡看別的女人？
因為這是生物進化的下意識行為！
當然，
這裡存在一個誤區有必要解釋一下：
你以為男朋友看美女看的是臉，
其實他看得更多得是身材！
歪果仁做過一個男性對身材傾向實驗。
為了不相互干擾，男子需要與3名女子分別在同一間屋子共處30秒的時間。通過眼球追蹤裝置顯示，大多數志願者的目光在“豐滿型身材”的女性身上挪不開，隨後最受關注的是“運動型”的，最後是“乾瘦型”。
早有英國著名雜誌《身材形象》調查顯示，48.1%的中國男人在遇到妹子時，都選擇先關注胸部，其次36.5%選擇腰臀部和大腿。
2016年網絡調查顯示：將近73%的男性不希望女伴過瘦，明確表示更喜歡有肉感的女生。但是在標準體重範圍內的才有叫肉感。
綜上述所說，胸部豐滿的運動型，
才是男人眼中最完美的女性身材，
也更是多數女性追求的體型。
什麼樣的胸最容易“瘦”？
一般乳房分2種類型，一種是天生就有頑強基因的乳腺型，一般縮水幾率極低；另一種是脂肪型，這類胸部儲藏著大量脂肪，所以減肥時就容易消耗掉一部分，造成胸部變小。遺憾的是，肥胖女性中胸部屬於脂肪型的人居多。
判定方法
仰躺在床上，乳腺型即使躺下，還是堅挺，不容易塌下去；而脂肪型就很軟，平躺後就塌了，而且很容易下垂，就要特別注意保養了。
如何減肥不減胸？
預防減肥縮胸的食物
海鮮
扇貝、蜆、蠔等海鮮中都含有大量的鋅元素，能促進女性激素分泌，讓胸部更豐滿。不僅如此，在有效保證胸腺發育的情況下，適量的鋅還能促進T淋巴細胞正常分化，幫助增強免疫力。
深色蔬菜
許多深色蔬菜中都含有大量的β-胡蘿蔔素，如菠菜、西蘭花等，能防止胸部纖維化或硬塊的出現，並能幫助乳房維持健康。
雞蛋、牛奶
雞蛋與牛奶中含豐富的蛋白質，以及雞蛋中特有的卵磷脂，適當吃些可以補充營養，對改善胸部問題有一定的幫助。
營養奶昔
營養奶昔選用優質動植物雙蛋白、純天然果粉及低熱能糖醇，組方安全有效，並添加了荷蘭帝斯曼DHA藻油，強化了維生素C、維生素B族、鈣、鐵、鋅等機體必要營養素，可以補充營養、控制體重，對改善胸部問題有很大的幫助。
塑造胸型的2個動作
跪式俯臥撐
對於很多減肥卻不怎麼運動的胖友們，這個動作可以很好地彌補你手臂力量不足的問題，做不了標準的俯臥撐，用跪式俯臥撐一樣可以練到胸。
平板支撐臥撐交替
稍微有點運動基礎的胖友們，可以嘗試這樣的練胸方式。保持平板支撐的動作，隨後手臂依次撐起，讓身體呈俯臥撐的姿勢，每天做10次/組，共3組。
當然，如果你是一個對營養和運動都有追求的減肥者，也可以多選擇游泳、瑜伽和啞鈴操等運動，塑胸與減肥的效果都很好哦。
減肥美胸的3個小貼士
1.聽說熱水可以促進血液循環，胸部就會變大？其實，用熱水過多地刺激乳房會使其皮膚表面的角質層脫落，讓皮膚越來越幹。洗澡時，水溫最好控制在27度左右為宜。結束淋浴前，可用稍涼一些的水沖洗乳房，使乳房及胸部皮膚得到鍛鍊，增強其彈性。
2.正確的站姿、坐姿、臥姿都與胸部形態有著密不可分的關係，錯誤的姿勢會使胸部下垂、變形。所以，應該時常保持背部平直，如走路時收腹緊臀，坐時挺胸端坐，不要含胸駝背，睡覺時要儘量仰臥或側臥，不要俯臥。
減肥美胸不可能一勞永逸，
每天進步一點點，
讓瘦下來後的你變得更有自信！
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