当一个人认识到自己进入低谷期的时候，除了担心更要恭喜你，你的谷峰期也马上到来。那么我们应该如何度过低谷迎来谷峰期呢？
上班族低谷期的心里想法，各种抱怨，抱怨工资、公司运营模式，抱怨老板带领不好团队、不体谅自己，抱怨同事破坏工作环境。低谷期的上班族要想顺利度过低谷期迎来谷峰期，一定要积极面对各种困难，即使你不能解决这个困难。不管你做哪一个行业，一旦进入低谷期记住这个词“沉淀”，低谷期的你只要沉淀学习，认真思考，总结经验。多和同事，领导交流，把你心里所有的抱怨告诉领导，领导会给你一个最合理的解释，如果领导不能让你心里抱怨释放，我觉得你可以尝试调整自己心态，多运动，让喉咙放大你的声音！
创业者人生到了低谷期，度过这段时间的最好的方法就是静心总结学习，撂下面子去谦逊地走走你以前的朋友圈子，适时好好的调整身体，走出郁闷多出去看看，多运动多陪陪你的家人，不气馁不放弃，切忌浮躁绝望，赚一个健康的身心！然后估量所处低谷位置，设法走出所谓的绝境。
一旦走出绝境，就离谷峰期不远了！那时你再回头看看这段低谷期，应该是你人生最美好的记忆，因为它让你认识了很多人与事真实的一面！如果一定我要用一句话告诉你怎样度过，我想说：认真做自己的事，让别人去笑吧！但不能让别人笑一辈子，因为我没那么容易被打垮！就算哭也要找个没有人的地方。让别人能看到的仍是最阳光的自我！
夏荷恋冬雪：人生的磨难是很多的，所以我们不可对于每一件轻微的伤害都过于敏感。在生活磨难面前，精神上的坚强和无动于衷是我们抵抗罪恶和人生意外的最好武器。
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