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從未見過你，但會更懂你
別人都在“斷舍離”了，
你還在“囤積症”嗎？
超實用斷舍離方法，
趕快來試！
那是我們無法斷舍離的一種情感來自聖安米悅心理
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>>>囤積症<<<
手機裡的文章收藏了一篇又一篇，收藏之前，鄭重其事的告訴自己，等我閒暇之餘，一定會認真閱讀。
家裡的廢棄之物堆了一堆又一堆，勸告自己，以後的以後，我一定充分利用這些物品。
這種症狀，名為：囤積症。
從囤積信息，到囤積物品，再延伸到囤積人脈，我想，這樣的症狀，每個人都或多或少的會有。
但是，無論你在囤積什麼，都要記得，越囤積，越匱乏。
我發現身邊的人有囤積症的真的不在少數：
- 囤書，博主推薦書單就跟著下單，商店做活動就半買半湊，書架上還有好多本沒讀完，快遞又送來新書，心想以後遲早會看；
- 囤貨，價格給力就買一大堆回來，家裡的日用品越囤越多，想過均價一兩萬的房價用來囤貨是否划算，但安慰自己將來有用；
- 囤卡，熱衷辦理餐廳商店的會員卡和優惠卡，有時候才第一次去，聽說辦卡充值享優惠，覺得以後肯定會再來，就成會員了；
- 囤照片，外出旅行時很少身臨其境地遊玩，而是照片的搬運工，拿著相機或手機拍來拍去，覺得要留下美好等著日後回憶；
- 囤文章，看網頁時候，在標題的吸引下，點開後進行著“F”型的閱讀軌跡，還沒看完就歸類為乾貨貼，轉存到收藏夾裡面；
- 囤APP，經常出沒在手機應用市場，有新發布或有趣的APP就下載試用，就算好久不用也捨不得卸載，說不定以後哪天有用處。
有些小小的東西囤積起來後，看著並沒有對我們的生活造成什麼巨大影響，但所有的囤積都會造成我們注意力的牽扯。
注意力就是生命力，你關注什麼就會得到什麼，分散你注意力的東西越多越瑣碎，你的力量感就喪失的越多。
>>>囤積症是種病<<<
囤積可以說是人類的本性，是原始時代生存本能的延續。
人類最初靠打獵為生，後來逐漸發展到種植圈養，無論是哪種狀態，都需要將生存資料留存起來以備不時之需，所以養成了囤積的習慣。
現代社會，囤積則更多地與安全感有關。
相對來說，當我們在一種缺乏安全感的狀態下時，更容易喜歡囤積。
比如，精神上感覺不安全的時候，一部分人會轉而尋求物質上的豐裕，讓自己覺得周圍世界是可靠的、可掌控的。
囤積成癮的人，太沒安全感。
他們很容易把身邊事件、手頭之物，錯當作自己和外界溝通 、連結的觸角。總想著，“我擁有的要比所需的多”。
哪怕，是在和雜碎、零嘴、舊物“談戀愛”。
對自身價值的模糊，對情感彌補的珍視，讓他們的內在儲物邏輯——變得矛盾而脆弱。
>>>如何去治癒呢<<<
若已經是重度患者，最好先看醫生。輕度的，可參考下面的方法：
從現在開始做減法，斷舍離。
與囤積狂相對應的正是斷舍離。
「斷舍離」並不是一個收納整理術，
也不是一個清潔房間的概念。
真正的斷舍離，與你的生命質量、
身心狀況、和運氣息息相關！
斷：斷絕接受不需要的東西，
舍：捨棄掉沒用的東西，
離：離開對事物的執念。
斷舍離非常簡單，只需要以自己而不是他物為主角，去思考什麼東西最適合現在的自己。只要是不符合這兩個標準的東西，就立即淘汰或是送人。
就像家裡如果買了一箱蘋果，有的人總是先挑爛的吃，可是往往原來的爛蘋果還沒吃完，新的爛蘋果又出現了。
你想囤積好蘋果，可最後得到的只有爛蘋果。所以，現在你要做的是，永遠都先挑好蘋果吃，不焦慮未來，只享受當下。
當下是沒有煩惱的，所有的煩惱都是因為要麼我們活在對過去的懊惱和不甘當中，要麼活在對未來的焦慮和恐懼當中，一旦掉進這種狀態，自信，開心，美，行動，享受……所有可以帶來創造性改變的力量就消失掉了。
我非常喜歡電影《重返地球》中威爾·史密斯所飾演的父親對兒子說的話，“你必須意識到恐懼不是真實的，恐懼是對未來的一種自我暗示。雖然危險是真實存在的，但恐懼與否是你的選擇。”
不要因為對未來的恐懼而消耗現在的生命，去為一個虛假的未來做囤積，每時每刻你都站在生命的分叉路口上，這一刻不同的選擇，就決定了你下一個此刻所待的地方。
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