你知道腦淤血患者能吃那些水果嗎?我們應該給腦淤血患者吃那些 軟質消化,低糖、低脂、高蛋白性食物,多吃新鮮蔬菜、水果,因為新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜和水果(蘋果、西瓜、柚子、葡萄等都可以)不僅可以減少便秘,還含有豐富的維生素 C 和微量元素,避免進食過飽及對胃腸道的刺激性強的食物。接下來一起去看看每種水果對腦淤血患者有什麼幫助吧。
火龍果
火龍果中含糖量較高,水分83.75克,還有豐富的蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鎂、鉀、胡蘿蔔素、果糖、葡萄糖、水溶性膳食纖維。火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。火龍果是一種低能量、高纖維的水果,水溶性膳食纖維含量非常豐富。
柚子
柚子是保證人體健康,使心血管系統健康運轉的水果。它含有的果膠能降低低密度脂蛋白,減輕動脈血管壁的損傷,維護血管功能,預防動脈硬化和心臟病。
梨
梨是令人生機勃勃、精力十足的水果。它水分充足,富含維生素a、b、c、d、e和微量元素碘,能維持細胞組織的健康狀態,幫助器官排毒、淨化,還能軟化血管,促使血液將更多的鈣質運送到骨骼。
白蘿蔔
白蘿蔔含有芥子油和澱粉酶,能助消化,並促進各種脂肪類物質在人體內的新陳代謝,從而防止它們在皮下的堆積。
草莓
草莓富含礦物質及維生素C,草莓含多種有機酸,礦物質,因此具有補虛補血,清肺化痰,健胃降脂,潤腸通便的功效。同時對高血壓,冠心病,動脈硬化,貧血,體虛,便秘也有相當的療效作用。富含維生素c是人體內新陳代謝不可缺少的,能促進細胞的形成,增強人體的抵抗力。
山楂
山楂含大量維生素C和酸性物質,可增加胃中澱粉酶、脂肪分解酶等,有擴張冠狀動脈、降低血壓、降低膽固醇及減肥作用。
龍眼
龍眼味甜,主要功效可開胃益脾,養血安神,補虛長智,在《神農本草經》望還說可怕五臟邪氣,厭食、等等。
檸檬
檸檬含有“黃酮類”,可殺滅多種病原菌,並且富含檸檬酸及檸檬油精,有助於增加肝臟的酵素含量,加速分解致癌的化學物質,清除積存於肝臟內的雜質與毒素。
葡萄
葡萄它可以預防心、腦血管疾病。這是由於葡萄它含有可阻止因廢物堆積而造成疾病的物質。所以說,多食用葡萄,對於預防心血管疾病是極佳的。
木瓜
木瓜其性溫味酸,平肝和胃,舒筋絡;活筋骨,降血壓,木瓜中維生素C的含量非常高,還有可溶性鈣,對於腦梗塞患者都是很有緩解的效果。木瓜所含的蛋白分解酵素,有助分解蛋白質和澱粉質,對消化系統大有裨益。堅持食用木瓜有助於腦梗塞病人調理腸胃,助消化,增加食慾,延緩衰老。
榴蓮
含有大量的糖分,熱量高。其中,蛋白質的含量為2.7%,脂肪含量為4.1%,碳水化合物為9.7% ,水分82.5%,維生素含量豐富,維生素A、維生素B和維生素C都較高。含有人體必需的礦質元素,其中,鉀和鈣的含量特別高。所含氨基酸的種類齊全,含量豐富,除色氨酸外,還含有7種人體必需氨基酸,其中,穀氨酸含量特別高。
柑橘
柑橘酸甜可口,營養豐富,有生津止咳、和胃利尿、潤肺化痰的功效。另外,吃橘子還可抑制葡萄球菌。中醫認為,橘子肉、皮、絡、核、葉,可製作成中藥。維生素 B1的含量是梨的8倍,維生素C對於腦梗塞的患者有積極的治癒效果。
獼猴桃
營養豐富,不但可補充人體營養,還可防止致癌物質亞硝胺在體內生成;另外有降低膽固醇及甘油三脂的作用。
蘋果
腦梗塞的患者應多吃富含纖維的食物,如各種蔬菜、蘋果、糙米、全穀類及豆類,可對於身體的排便、預防便秘、穩定血糖及降低血膽固醇。
閱讀更多 弘一 的文章