有過感冒經歷的媽媽都知道，當我們感冒的時候，尤其是伴有發燒的症狀時，奶量肯定是下降的。這個不容置疑，為什麼呢？
我們的身體都有自我保護功能。當感冒的時候，身體的免疫力都在極力的與疾病做抗爭，身體的第一個信號就是保命，先把身體保護好。泌乳，靠邊站吧。
抗生素一類的藥物，抗感冒的一些藥物，尤其是西藥更是蘿蔔白菜一起殺，傷敵一千，自損八百，不僅殺死了病菌，還殺死了自身的免疫物質，所以使用抗生素之後，人會疲憊無力，特別想睡覺休息。哺乳期的我們如果在感冒的時候服用了抗生素，也會這樣。不僅會感覺到疲憊無力，泌乳素從各方面會都降低一個水平，乳汁自然分泌減少。
那麼我們哺乳媽媽感冒的時候該如何解決呢？
首先從感冒用藥開始。
我們一直提倡的是中醫治病。我們始終認為，老祖宗經過幾千年的發展，傳遞出來的東西，肯定是最適合國人的。所以我們也一直比較推崇中醫。
感冒在中醫裡面分為幾種情況：
一種是風寒 ，一種是風熱， 還有一種是暑溼性感冒。
對於風寒感冒，比較好理解，就是遇到了冷空氣，或者是睡覺沒蓋被子，還開著窗戶，結果一覺醒來 鼻子難受，流清鼻涕。這就是典型的風寒感冒。
這種感冒，通常身體沒有汗，感覺一整天別人都熱乎乎的，自己卻總也不出汗，時間長了，還有點低燒。 處理方法比較簡單，這是表證，就得發汗。熬點薑糖水吃，什麼能讓自己出汗就吃什麼。粥、疙瘩湯等，儘早讓自己出汗，只要出汗了，這個病就好了。（中藥方劑裡面的麻黃湯、桂枝湯之類的 都可以解決）
對於風熱感冒，說白了就是有點內熱，鼻子裡面流的鼻涕是黃膩膩的，鼻音比較嚴重，得這種感冒的人一般內火比較大，很多是是自己有內火然後生氣導致的，再加上冷熱交替，喝水又少，遷延日久，就成了風熱感冒。
風熱感冒之後用什麼呢？銀翹散、桔梗湯、桑菊飲都可以，清熱下火。
還有就是暑溼感冒，一般是長夏的時候容易出現，天氣溼氣重且悶熱，中暑的風險非常大，這個時候的感冒，大部分都是暑溼感冒，這個時候只用一招就行：藿香正氣水（也可以用藿香正氣膠囊或丸）
解決了感冒，那我們的奶量如何恢復呢？我們一步步來。
感冒之後，身體短時間內還是會很難受的，飲食上還是儘量以清淡為主，吃的東西儘量吃綠色、紅色的食物。粥、湯之類的可以都喝。
追奶，肯定少不了湯劑。只是感冒之後我們又不能吃太多油膩的東西，所以滋乳湯是不需要放豬蹄的。直接以普通熬藥的方式就行了。穿山甲粉用水沖服，其他的正常熬即可。
還有感冒的時候除非媽媽身體特別不適，大部分情況下都是可以餵奶的，持續的刺激也能維持母乳的分泌，感冒好了以後多喝水，儘量讓寶寶多吃奶，配合滋乳湯，奶量很快就能上來的！
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