據國家癌症中心發佈的最新全國癌症統計數據，結直腸癌高居全國癌症發病率第三位，更是城市發病率第二位的癌症，且發病率仍不斷增長。
癌症患者，尤其是晚期腸癌患者對飲食的要求非常嚴格。美國癌症協會（ACS）專門為癌症患者制定了《營養與運動指南》，內容包括：健康的體重，體育鍛煉，包含蔬菜、水果和全穀物的健康飲食等。
但遵循該指南，是不是真的能延長結腸癌患者的生存期呢？
最近，《美國醫學會雜誌·腫瘤學》發表的一項研究，為腸癌患者提供了健康飲食參考。
這是一項前瞻性隊列研究，共納入992名Ⅲ期結腸癌患者，其中430名為女性（43%），中位年齡為59.6歲（範圍21-85歲）。1999-2001年他們都參加了編號CALGB89803的隨機輔助化療試驗。本實驗數據是基於隨機輔助化療試驗2016年11月至2017年12月的分析數據。
研究者對每位入組患者按照美國癌症協會指南進行了評分，包括身體質量指數（BMI）、運動量，以及蔬菜、水果、全穀物和紅肉/加工肉的攝入量。評分的分值範圍為0-6，分數越高越健康。其次，研究者也評估了包含酒精攝入量及其他因素的分值，範圍在0-8。同時對化療過程中和化療後的生活方式進行評估。
該研究中位隨訪時間7年，結果顯示，入組的992名患者中，335人復發，299人死亡（43例死亡無復發）。比起美國癌症協會指南得分為0-1分的患者，得分為5-6分的患者死亡風險降低42%，且無進展生存期有所提高。指南評分5-6分的患者5年生存率為85%；指南評分0-4分的患者5年生存率為76%，5年死亡風險率降低了9%。
ACS評分 | 0-1 | 2 | 3 | 4 | 5-6 |
總死亡率 | 35.11% | 32.26% | 27.89% | 27.86% | 19.78% |
無疾病生存率 | 58.02% | 58.87% | 63.75% | 65.71% | 73.03% |
無復發生存率 | 62.98% | 64.52% | 68.13% | 69.29% | 70.33% |
ACS+酒精攝入評分 | 0-2 | 3 | 4 | 5 | 6-8 |
總死亡率 | 38.50% | 31.66% | 30.42% | 26.96% | 22.22% |
無疾病生存率 | 55.08% | 61.31% | 60% | 63.24% | 71.60% |
無復發生存率 | 62.03% | 65.33% | 65.00% | 66.18% | 73.46% |
好醫友提醒：在診斷出中晚期結腸癌後，千萬不要自暴自棄。保持健康的體重，經常運動，多吃點蔬菜、水果和全穀物，會讓你活得更久、更好。
內容參考：
https://jamanetwork.com/journals/jamaoncology/fullarticle/2678094
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