夏天吃什麼比較開胃?來嚐嚐這個自制醃李子!

又到了李子成熟的季節,李子酸甜爽翠的口感是很多心中的摯愛,李子味酸,能促進胃酸和胃消化酶的分泌,並能促進胃腸蠕動,因而有改善食慾,促進消化的作用。新鮮的李子酸甜酸甜的很好吃,而醃製過的李子也別有一番風味,分享一個簡單快捷的醃製李子方法,味道很贊喔!

夏天吃什麼比較開胃?來嚐嚐這個自制醃李子!

材料:新鮮李子500g、白砂糖適量、鹽適量。

製作步驟

1.洗乾淨備用

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2.熱水下鍋煮3分鐘左右,然後撈起過冷水

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3.添加鹽和白糖拌勻.或者拋一拋

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4.然後添加一點涼白開水,喜歡吃辣的可以切一點小米椒放進去喔

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5.放進冰箱冷藏3小時,時間越久越入味

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