赤裸裸的浪費
目前通過試管嬰兒技術要一個孩子已經是一個很常見的事情。由於水，空氣，食品汙染，越來越多的夫婦懷孕困難，都會選擇用IVF技術要一個孩子。
在隨著國家二胎政策的開放，高齡夫婦想在要一個孩子就更加困難，如何提高高齡夫婦試管成功率，從以下幾方面著手：
2.保持愉悅的心情。大家都知道人體焦躁的時候，鬱悶時會分泌一些對人體有害的激素，而大家都知道，試管移植後胚胎著床就是靠雌激素維持的，有害激素會影響胚胎的著床，所以我們要保持好心情，寶寶才更容易著床！
3.備孕前體質調理。高領夫婦要做試管前可以夫婦兩個都吃葉酸，和維生素E，男的可以提高精子活力減少畸形率，女的可以增強卵巢功能，提高卵子質量。也可以多吃蔬菜，清淡，高蛋白的食物都可以提高精子卵子質量，這樣配對的胚胎質量會更好。我和我老公做了三次試管了，一直都在吃這些。
4.適當的運動。適當的運動不但能提高女性身體素質，還可以降低胚胎受精過程中發生的染色體異常的可能，可以讓女性少受罪。
做試管最好要十分的相信自己的醫生，努力積極配合自己的醫生，因為試管胚胎著床影響他的原因太多，每個人的身體素質都不一樣，醫生給你的方案都是最適合你的。我做試管就是被太多人誤導，因為什麼不懂只要跟別人不一樣就會去問醫生，有時候還私自減藥或者買其他要吃，這是要不得的，所以一定要聽醫生的，要相信自己的寶寶會努力在肚子生根的，最後希望所有試管媽媽都心想事成！
九分圓滿
首先先明白試管成功率的主要幾大因素，
胚胎質量，內膜情況，醫生技術含啟動方案，以上三點是較為關鍵的，高齡試管一般會遇到兩個問題，1內膜情況不理想，2卵巢功能衰退，以上兩個問題，內膜情況還能用激素藥調理，卵巢功能是沒有辦法逆轉的，只能是多吃些高蛋白食物，牛奶瘦肉蝦，蛋白粉，果蔬來儘量提高卵子質量。
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