又到週四，《媽媽是超人3》如期更新。
這一期節目，黃聖依安排安迪參加拓展訓練營。安迪心裡是有些抗拒的，但是一向傲嬌的安迪並沒有跟媽媽吵鬧，而順從地和媽媽一起收拾東西，跟著媽媽一去前往訓練營去了。
沒想到，一直是霸道總裁範的學霸安迪，遭遇了人生“滑鐵盧”。
安迪和媽媽收拾好東西出門來到訓練營，黃聖依一進大門就聽到廣播裡播著自己和安迪的名字，催促母子倆快點入隊。
黃聖依急得呼喚安迪快點，安迪卻慢慢悠悠拖著行李箱。調皮的後期給安迪加了個鳥籠和帽子，像極了悠閒的遛鳥大爺哈哈哈！
一到隊列，安迪才意識到了嚴重性。因為遲到，害得自己和媽媽被教官罰了五個俯臥撐。
緊接著，教官給出指令，讓母子二人10分鐘內把行李箱放到宿舍並換好制服歸隊。安迪一個人來到宿舍放好行李箱，換衣服的時候皮帶系不上，教官又在一旁倒計時催促著，著急的安迪猛拽皮帶，一下子把褲子扯破了，急得不行的安迪對著攝像師求助，攝像師卻不能幫他。
緊張得不知所措的安迪小可憐都快要惱羞成怒了。好在黃聖依及時趕到，幫助安迪繫好了皮帶。
換好了衣服回到隊列，教官開始了軍事訓練。
第一個站軍姿就把安迪給難倒了。看看安迪扭曲的手指和彎成了O型腿的雙腳，把屏幕前的阿姨姐姐粉們給笑壞了，彈幕裡一片“哈哈哈哈哈”飄過，紛紛表示安迪實在是太可愛了！
仔細看安迪的襪子，其他小朋友的襪子都拉得高高的，只有安迪的襪子沒有拉起來，穿成了堆堆襪的形狀。安迪你這個走在時尚前沿的心機boy，成功地搶鏡了，哈哈哈！
在媽媽的幫助下，站軍姿總算學會了，報數的時候又被隊友給坑了。安迪報完1以後，旁邊的小女孩一聲不吭！
安迪默默地等著她接著報2，小女孩卻始終沒有動靜，安迪只好自己接著報：2，3~！嗯？還有這種操作？旁邊的小朋友們都傻眼了！
安迪也表示很無奈啊！他轉頭望向小女孩，小眼睛閃爍地眨了兩下，心裡在想：你怎麼不接啊？小女孩一臉無害地看著他。
彈幕裡火眼金睛的阿姨姐姐粉覺得，這個小女孩真可愛，他們倆可以演一出偶像劇了哈哈。
報數這茬兒算是過去了，緊接著敬禮又把我們安迪給難倒了，真是處處難為我們安迪了。教官示範完敬禮後，喊起口號讓小朋友們做一遍，其他小朋友們都做對了，只有安迪舉起了左手。
在教官的幫助下，安迪再次做起了敬禮的姿勢，終於做對了。可是總有點淡淡的憂傷是怎麼回事？
好不容易結束上午的訓練，可以休息吃飯了，吃飯前卻因為傲嬌的安迪在大家都喊餓了的時候，只有他一個人說不餓，被教官開玩笑說只有他不許吃飯。之後又在喊名字的時候沒有答“到”，又被教官訓了！
教練讓黃聖依示範一遍。聽到媽媽被叫名字大聲喊“到”，傲嬌害羞的安迪還是不好意思。教練反覆訓練喊了幾次之後，安迪終於大聲地喊出了“到”！
終於可以到餐廳吃飯了，耳邊卻一直縈繞著教官的話：不許挑食，不許浪費。有什麼吃什麼，一定要吃完！可是沒有經驗的安迪在打飯的時候，卻不知道跟打飯阿姨說自己要吃什麼要吃多少，看著阿姨打了自己沒有叫的東西，飯盆裡越來越多，只是呆呆地站著憂傷。
吃不下了的安迪看到旁邊有個小朋友的媽媽在幫她吃，於是轉頭告訴媽媽，可是他卻不願意對媽媽說你幫我吃。黃聖依看出了他的心思，對他說你想讓我幫你吃你要說出來，不然我不能幫你吃。
傲嬌的安迪猶豫了好一會兒，才對媽媽說可不可以給你。
安迪真的不挑食，而且謹記教官的話不能浪費，一直在努力地吃著。黃聖依看他真的已經吃到極限了，端起他的碗幫他把剩下的吃了。果然親媽都不會嫌棄自己的孩子，黃聖依像普通人一樣，孩子吃不下的媽媽很自然地拿起來就吃了。
媽媽幫忙吃了自己的飯，安迪開心到忍不住向小夥伴炫耀：媽媽幫我吃的！看安迪笑得多開心！(*＾-＾*)
這才是拓展訓練營的開始，就把霸道總裁安迪給嚇著了，處處難倒安迪，接下來他的訓練會怎麼樣呢？小夥伴們快點自己去看吧！
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