這是來自喜馬拉雅的
第 660 份禮物
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“禪修是未來科技世界中的生存必需品。”時代雜誌曾在封面報道中這樣寫道。
早在上世紀60年代，“禪修”就在西方世界被普遍推廣，成了嬉皮士們狂熱追捧的對象——它不再只是來自東方的“神秘力量”。
禪修在美國影響了一代又一代人，直到今日，它的影響依舊深刻。在硅谷，禪修被認為是新的咖啡因，一種能釋放能量與創造力的全新“燃料”。然而，禪修的力量不僅僅如此……
禪修在硅谷
提到“硅谷”、“禪修”這樣的詞彙，很多人腦海中馬上就會有喬布斯的畫像。《喬布斯傳》中曾寫道：“禪修磨練了喬布斯對直覺的欣賞能力，教他如何過濾掉任何分散精力或不必要的事，在他身上培養出了一種基於極簡主義的審美觀。”蘋果能有如今的成就，很大一部分原因就在於喬幫主將禪宗的思維帶入了蘋果的科技和商業。
如喬布斯這樣通過禪修改變世界的人在硅谷真的不是少數派。谷歌算是硅谷中最崇尚禪宗的企業之一了，那裡開設各種禪修課程，還設立了9個禪修中心，可以讓每一位員工都可以自由地到那裡修行。
谷歌總部向來關注內部員工的自我提升，每年都會開設各種培訓提升課程，在這之中，禪修是舉足輕重的一個部分，這些課程向所有員工開放，從管理者到程序猿都可以報名參加。谷歌每年會請來自世界各地的有名禪師以及宗教大德到這裡，專門為企業員工講課。他們甚至還專門設立了覺察禪修培訓部門，有專門的負責人進行管理和安排課程。
在谷歌最受歡迎的就是“搜索內心自我”的課程，截止到2016年，已經有上千名谷歌員工參加過培訓，另外還有上百名員工登記、排隊。
讓谷歌甚至是整個硅谷進入到禪修熱，除了禪的強大魅力外，還離不開一個人的推廣。他是傑克·康菲爾德，曾是喬布斯的禪修老師，也幫助過谷歌、Facebook、Twitter高管們走出困惑。
傑克的家庭儘管比較富足，但他有一個暴力傾向的父親，這成為了他從小到大的煩惱。後來傑克在常青藤學校學習的時候，碰巧上了一個關於東方哲學的課，談論老子、佛陀等內容。“我認識很多非常聰明和成功的人，但是他們都不快樂……在我以前的教育中，也沒有人告訴我如何才能擁有一段美滿的關係，我對此有很多恐懼。所以我很需要內在探索。”但是在這個東方哲學課上講到有一種智慧可以讓人脫離痛苦，這讓傑克非常感興趣。
後來，傑克畢業的時候正逢越南戰爭期間，整個世界都充滿了動盪和不安。
傑克·康菲爾德
“我不想去殺人，因此加入了和平戰隊，並表示希望被派到學佛的國家，這樣我可以去學習佛教。”最後傑克被派到了泰國和緬甸邊界的一個地方。很巧的是他在那裡遇到一位老師，傑克跟著她更加深入地學習了佛學和禪修，在那期間，傑克感覺外面的一切紛爭似乎遠離了他，自己是從心底裡獲得了喜悅。對於傑克來說，那位老師就是一個改變了他生命的人。而回到美國後，傑克又改變了不少人的生活。
回到美國之後，傑克又開始研習臨床心理學的博士學位，他希望能夠找到西方心理學與東方古老哲學之間的聯繫。這在期間，傑克遇到了喬布斯，併成為了他的禪修導師。而在喬布斯之後，禪修立馬就成為了硅谷眾領頭企業高管們的日常必修課。
對於他們來說，商海的起伏伴隨著心海的沉浮，龐大的財富、名聲與地位帶來的更多的不是快樂，但是禪，卻在一定程度上給他們指點迷津，帶領他們脫離現代社會的痛苦。而在之後，他們會發現，禪不僅僅是能夠帶領他們走出陰霾，還能夠讓內心更加平靜，以更好的狀態面對工作和生活——這一點是適用於任何人的。因此這些高管們不僅是自己每天會安排時間禪修，也會鼓勵員工每天專門開闢一個時間進行自我的淨化。
當別人問到谷歌開闢禪修中心的意義的時候，他們的相關人員就會說：“（谷歌）鼓勵每一位員工在這個世界浮躁的環境中，通過禪修來讓內心獲得心靈的平靜，提高自己注意力和自信並從中學會控制自己的情緒。”
禪修在美國的情況可以說是超出我們的想象了，除了那些知名企業，美國伯克利法庭上也採用了禪修方式，是為了讓陪審團在一個清晰的狀態下做出更正確的審判；在體育方面，NBA比賽中，芝加哥公牛隊、洛杉磯湖人隊都有專門的正念禪修教練，幫助球員更好的發揮。
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禪修在東方的新能量
在西方世界，禪修早已不只是一個來自東方佛門修行的術語，它在現代社會有了不一樣的定義。與此同時，即便是在禪修文化存在了千百年的東方世界，它依舊煥發著歷久彌新的力量。
網絡上，曾流傳著關於互聯網大佬們的一個段子：“不知妻美劉強東，悔創阿里傑克馬……”，這個傑克馬就是馬雲。而在其他的演講視頻中，馬雲還曾多次表示自己擁有財富，但不開心。很多人看了之後就把它當做笑話笑一笑而已，但是曾有很長一段時間，馬雲真的“不開心”。他憂慮“阿里帝國”以後的發展，每一個決策的下定都很艱難。
2008年的初夏，馬雲突然離開杭州，決定去重慶一個清淨的小觀。他在那裡待了3天，在這3天裡，馬雲一言不發——他要在內心極靜的狀態來獨自思考關於阿里巴巴的問題。
等到幾天後，馬雲回到杭州，立刻就找了幾個公司的高層過來，並將自己禁語期間的思考與感悟分享給了他們。
在那之後，打坐禁語以及靜坐抄寫經書就成了馬雲經常做的兩件事，偶爾也會去一些寺廟，讓自己慢下來、靜下來。那禪修的習慣給馬雲帶來了哪些改變呢？馬雲說：“阿里巴巴當年有幾個最重要的決定，都是在寺廟裡面做出決定的。”那至於阿里巴巴對我們的影響，現實可見。
在國內，從馬雲開始，越來越多的企業家試圖從禪修中尋找到企業未來方向。不過，對大部分高管禪修者來說，尋找企業方向只是其中一小部分，對大部分人來說，是試圖以此釋放少有人知的痛苦，獲得內心的平靜。
“我覺得自己出問題了，我那麼有錢，我是真的什麼都有，但我居然這麼痛苦。”2012 年，用張朝陽話形容，是他“生不如死”的一年。焦慮、抑鬱……讓他的精神常常處於一種外人無法理解的恐懼狀態：“我有很多恐懼，都沒辦法描述……腦子裡一些虛妄想法趕不走，這種想法非常恐怖，導致腦子出現一些死循環。”
也是在那一年，中國移動互聯網行業進入一個競爭相對激烈的狀態，群雄逐鹿、硝煙四起，各種社交媒體平臺也開始風靡。作為互聯網門戶一霸搜狐的創始人，張朝陽卻在這個節點開始了長達一年多的“閉關”。
在閉關的一年中，張朝陽並非如嚴謹的宗教修行者一樣完全與外界失去了聯繫。他開始研究各種宗教，拜訪各國的科學家、心理醫生以及精神專家，並且閱讀了大量的相關書籍，在世界各地文化體系下尋找答案。當這些豐富的知識、思想向他湧過來時，能夠從內心深處打動他的恰好是一系列的佛教哲學。
或許是先前就研讀過上世紀最偉大的靈性導師克里希那穆提的緣故（在飛機上遇見哲學家），張朝陽對禪修產生了極大的信心。最後他也果真是通過禪修，找到了答案。
打坐成了張朝陽的習慣
名利雙收，大量的吹捧，滋養了張朝陽的傲慢和自我膨脹，與此同時自己卻變得愈加孤獨、缺乏幸福感。但是當他真的靜下來內觀的時候，發現自己已經可以將曾擁有的一切看淡了——原來放下對外在物質與畸形慾望的執著的時候，內心可以這般平靜與放鬆。
一年後，當張朝陽再次迴歸到公眾視野中時，他已經全然不同。
這就是來自喜馬拉雅的禮物。
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