小明記事
搶板看似簡單，其實這裡面含的學問可大了。對球的落點預判，彈框的高度和距離，以及在籃下如何佔據有利位置，這些都是成為一個籃板高手的必備技能。在NBA歷史上將這項技術發揮到極致，還得是“大蟲”羅德曼。他對籃板的痴迷程度，就跟喬丹想要得分一樣，他可以一場得0分也能搶20個籃板，籃板對於羅德曼來說就是生命。關鍵他把枯燥無味又髒又累的籃板球，演繹成了一種藝術，這一點沒有人能跟他媲美。
羅德曼身高2.01，體重95公斤，這身材在內線確實算一般。不過就是這樣的普通身材，卻做著最偉大的事。羅德曼職業生涯14年，有連續7年拿籃板王的壯舉，相當於他生涯一半的時間都稱霸在內線籃板。生涯場均13.籃板，4.8個進攻板這數據比奧尼爾，馬龍，鄧肯這樣的內線傳奇人物都高。要說在籃板領域，“四大”中鋒在羅德曼面前也得低頭。
羅德曼性格本來就桀驁不馴，如果就簡單無味的收下一記籃板，這絕對不是他的風格。他經常在搶籃板的瞬間，做出一些誇張的肢體動作，那柔韌性完全可以媲美體操運動員。當他搶板瞬間，被照片定格下來的時候，真的像是在看一場藝術大片。今天我們就來好好欣賞下，羅德曼搶籃板騷操作瞬間。
就這動作，完全就是在跨欄，他要是從小在田徑領域培養，說不定也是名天才。
這是不是跟喬丹LOGO非常強，只不過喬丹是在扣籃，而他是搶籃板。這也能夠看出他對喬丹的崇拜，能讓“大蟲”變成龍的，也只有喬丹了。
這一幕在灌籃高手裡也出現過，這樣的巧合讓人內心感慨萬分。從姿態來看，這記籃板應該是喬丹搶下來了。
這張照片非常經典，為了搶下籃板，羅德曼直接平行貼地飛行。
搶籃板也能使出“懷中抱月”的姿勢，頗有幾分大俠的風範。
就這韌帶的拉伸性，一般球員根本不具備，要是別人模仿他這動作，真的容易誤傷自己。
這些瞬間都是美輪美奐，在他退役之後，沒有在真正意義上的籃板王，7次蟬聯籃板王的紀錄也將被封存！
老鄧侃球
除了巴克利和羅德曼兩個人，還有很多身高不高，搶籃板卻也非常厲害的球員。
身高2.03的本華萊士，兩屆NBA籃板王，02-03賽季場均15.4籃板。職業生涯場均9.6籃板。
1.96米的埃爾金貝勒，60-61賽季場均19.8籃板，62-63賽季場均18.6籃板。職業生涯場均13.5籃板。
1.93米的奧斯卡羅伯特森，61-62賽季場均可以搶下12.5籃板，職業生涯場均7.5籃板，場上位置是後衛。
2.01米的昂塞爾德，職業生涯場均14.0籃板，68-69賽季場均籃板數為18.2個。
2.03米的傑裡盧卡斯，職業生涯場均籃板數15.6個，65-66賽季場均完成21.1籃板的壯舉。
1.93米的巴克利，職業生涯11.7個籃板的場均數據，86-87賽季場均籃板14.6個。
2.01米的羅德曼。職業生涯場均13.1籃板，91-92賽季場均籃板18.7個。
都是身高沒有達到2.05米以上，但是籃板球搶的非常厲害。
搶籃板自然是身高越高，臂展越長，越接近籃筐越好，體重大有利於擠到籃筐之下，但是體重大對彈跳和靈活度有很大的影響。
這些矮個籃板高手在沒有身高臂展的前提下，卻能在搶下如此多的籃板主要有以下幾個原因：
1、卡位意識好：
巴克利有碩大的屁股、羅德曼一身的腱子肉、本華萊士也是肌肉壯漢，這些都有助於在籃下卡位的時候，佔據有利的位置，將對手卡在身後，這樣才有助於後期的拼搶籃板。
2、彈跳好：
彈跳分為兩個方面一個是跳得高，文中羅列的幾位在彈跳的高度上，都是相當不錯的。巴克利雖然胖，但是快攻扣籃輕輕鬆鬆，足以見得其彈跳高度。
彈跳的另一方面就是彈速，這個主要就是瞬間的爆發力，同樣的高度，彈速好的球員可以更快的達到，這樣就可以更快的接近籃板，將籃板半路劫走，就如同搶斷一般，對手認為你拿不到，但是你的速度超過了他的預估，你就提前拿到了。
3、對籃板的軌跡判斷：
對手投籃之後，就根據對手投籃的位置、出手的弧度判斷出球不進之後籃板的軌跡，提前出現在軌跡上。例如45度投籃不進，籃球不是向另一側45度飛出、就是彈回投籃點；正面投籃，籃板通常在籃下等。
4、連續彈跳能力：
羅德曼非常出眾的是連續跳躍能力，第一下搶不到，那就將球捅到更高的地方，或者將球撥到自己可以控制的範圍，去拼搶第二點的籃板。
5、身體柔韌性：
羅德曼可以搶到如此多的籃板，經常使用各種高難度的動作，這些動作對身體柔韌性的要求是非常高的，不是每個球隊都可以在空中扭曲變形，搶到籃板，安全落地的。他能做到別做不到的。
6、總結、記憶：
如果你在比賽前做好足夠的功課，球隊技術人員通常都會總結對方投籃不進之後球的落點，交給球員去記憶，幫助球員更好的在球場上搶籃板。盧卡斯職業生涯兩個賽季場均籃板20+，就得益於他把所有球員投籃的落點都記在腦子裡了，也因此贏得了“記憶大師”的綽號。
7、隊友的幫助：
籃球畢竟是5個人的團隊運動，對方出手後，在搶籃板時，隊友將別的對手都擠到遠離籃筐的地方，就只有你一個人搶籃板，那籃板肯定都是你的。如果隊友不管對手，放任對手衝搶，就是羅德曼來了，一個人也搶不過五個人，所以隊友如何封堵衝搶籃板的球員就尤為關鍵的。威少的三雙，籃板這一項就不要在說什麼了。
8、天賦：
有的球員都各方面不足，就是能感覺到籃板的走向，然後跟著感覺去搶，就是可以搶到。
9、運氣：
競技場，運氣也是佔一部分比例的。
知名不具EP
DeMaiTinh
籃板靠的是意識和預判，比如基德和隆多，後衛的身高，可是人家籃板也不含糊。
還有的就是專注度把，可能羅德曼這樣的就是天生為籃板而生的，這是他打球的樂趣把，對於籃板的嗅覺很敏銳，力量也足夠，可以卡好位，然後彈跳也很好。
我覺得題主這個問題也挺搞笑的，內特羅賓遜也不高，人家還能扣籃呢。
酒暖回憶瘦
巴克利靠的是超人的體力，無比霸氣的性格，頂級的力量，非人類的彈跳，所以他不如馬龍長青，但巔峰期最低下限的勒布朗級別，羅德曼超高的球商，變態的下肢力量，頂級的柔韌性和連續起跳能力，最主要的是有極其強硬的作風。
致赫先森
一般來說看籃板能力是看身高加臂長和彈跳，大蟲和飛豬身高差不多也就是個小前鋒，兩人的彈跳非常不錯，但也不是說最強，所以他們的最重要的是卡位和判斷落點，單個來說，大蟲的彈速快，在球下落沒到能抓住球的位置時，提前跳，把球點撥到靠近自己的位置，然後再次起跳，抓球，這樣即便是彈跳比你好的人也會被你打個措手不及，而且大蟲搶板時纏鬥很厲害，馬龍也佔不到便宜，就是你起跳時被人摁住，在彈跳好也沒用，巴克利就不用說了，大屁股拱人一絕，位置肯定搶不過他
