中醫認為，眾多引起疾病的外因中，風邪是主要致病因素。在臨床上大部分的氣管炎、肺炎、肺氣腫和70%的感冒與風有關，通過按揉大椎穴、孔最穴、合谷穴等穴道，可以幫助抵禦風邪，肅降肺氣，清熱解表。
1大椎穴
大椎穴是位於督脈上的穴位，督脈屬陽，而大椎穴是手、足三陽經與督脈的會合處，是七條陽脈的匯聚點。風邪輕，多入侵頭面等身體上部，陽主升，體內的陽氣通過升發作用可將風邪祛除體外；而七條陽脈的匯聚點—大椎穴，就成了祛趕風邪的“通風口”。
2孔最穴
3合谷穴
按摩此三穴，能祛除體內風邪，防治感冒發熱。
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