讀者諮詢
其實睡覺打呼嚕的問題在我們身邊一直存在，有的人症狀輕，有的人較為嚴重。
阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵主要的臨床表現就是“夜間打呼嚕+白天嗜睡”。
這類患者在睡眠過程中打呼嚕，並伴有呼吸暫停，也就是呼吸突然停止，過一會兒又重新開始，這會導致腦電圖出現覺醒的波形。
整夜如此反覆出現上述現象，規則的睡眠結構遭到破壞，深睡眠時間嚴重不足，進而導致白天打瞌睡，如果不經治就療開車上路，很可能造成不良後果。
國外對患有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵而嚴重打呼嚕的司機進行了調查，結果也驗證了上述觀點：阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵患者發生交通事故的幾率是正常人群的4～7倍。
因此，阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵是造成疲勞駕駛的主要因素，卻又是最容易被忽略的疾病。
罹患阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵該怎麼辦呢？
祛除引起或加重打鼾的疾病，減肥，戒菸酒，慎用安眠藥。
夜間側臥，對非肥胖，輕度阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵患者有一定效果。
口腔矯治器
大致分為耳鼻咽喉科手術（鼻腔手術、咽部軟組織手術）；口腔頜面外科手術（軟組織減容或內重建術、顱頜骨框架重建術、雙頜前移術）；普外科手術（減重手術）等。
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