女人天生愛美，但是隨著年齡的增長，臉上開始出現皺紋，皺紋最怕的幾種食物，每天吃一點，可以減少皺紋，延緩衰老，女人應該知道！
百合：百合甘涼清潤，入心肺二經，具有清肺潤燥止咳，清心安神定驚的功效。肺經得到潤澤，皮膚也會水嫩;心神安定，氣血充盈，皮膚也會潤滑、光亮。
桃膠：桃膠是桃樹的分泌物，其中的有效成分能夠減少人體皮膚的皺紋，而且所含有的營養物質很容易被皮膚吸收，女性平時多吃桃膠羹可以為皮膚補充膠原蛋白，使肌膚水嫩有彈力。
檸檬：在檸檬中含含有豐富的氨基酸成分，能夠清熱解毒，提高肌膚抗氧化功能，滋潤我們皮膚，荷葉是一種純天然植物，使用兩者泡茶喝能夠減脂肪美白的作用，可以有效的防治色斑暗斑的出現。
黑糖：黑糖是一種沒有經過高度精煉帶蜜成型的的蔗糖，女性想保養的好，黑糖必不可少，它是女性的好伴侶。
銀耳：銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，增強機體抗腫瘤的免疫能力。
以上這幾種食物，聰明的女人都在吃，看看你都吃了那幾樣？
分享到:
閱讀更多 生活湯 的文章
