破壁機值得買嗎?

汪貴顯

破壁料理機打破了傳統機器的單一性,完美集合了榨汁機、豆漿機、冰激凌機、研磨機等多產品功能,可以說是達到了一機多用的功能,這要是在家裡放一臺,想吃什麼隨時可以交給機器去做,即使在這炎熱的夏天也不要擔心廚房帶來的滿頭大汗了。

破壁機在市面上銷量不錯,與傳統榨汁機多為相似,只不過與一般榨汁機相比功率則更高,轉速更快,將食物磨得更加細膩。

破壁機就是打破食物細胞壁,讓食物釋放出更多的營養物質,促進身體更好的吸收。其實這只是有一點誇大機器功能,破細胞壁就是破食物最外面那一層結構,你的牙齒也可以做到。其實打破細胞壁並沒有多麼神奇。簡單點來說,出汁液=破壁成功。

食物破壁並不等於營養吸收更好,也不等於對人體是有益無害的。水果蔬菜破壁,其中纖維素被破壞,我們用牙齒來咀嚼水果蔬菜一方面是補充維生素,一方面促進消化,胃腸蠕動。打成汁的話效果卻大大折扣。膳食纖維被破壞,維生素也被氧化。

現在提倡大家吃粗糧,這裡面含有豐富的纖維素,利於消化系統正常運轉。一旦破壁將會損害細胞壁,導致澱粉快速被消化,血糖可是會上升的,對人體是沒什麼好處的,尤其是患有糖尿病的人群。

其實破壁機也還有用處的,在處理食材上面,對無需牙齒勞動的人來說是很方便的,尤其是上了年紀的老人和牙齒沒長全的小孩。因其牙齒咀嚼和腸道消化能力弱,需要藉助這樣一臺機器來攝取需要的營養物質。

沒長全牙齒的孩子也需要攝取食物營養物質,利於破壁機把穀物雜糧打成糊糊當作粥來吃的話,倒是方便多了,讓孩子提前吸收補充多層營養。

破壁機在一定程度上可以彌補牙齒和腸胃功能,只是將多樣的食材打成漿糊狀,將其中的膳食纖維打成超微細狀態,減少對腸道刺激,利於吸收。

破壁機沒什麼神秘的,也不是萬能的,只是改變了食物的形態,與牙齒相比的話,對食物的營養吸收真是沒有什麼大的作用。不過對於一些人群來說破壁機肯定是有幫助的。大家要是想買這樣一臺機器的話,希望大家真正發揮其用處,而不是放在某個角落積灰塵。


北歐宜家設計

我覺得的單說值不值得太空泛了,值不值得取決於產品本身能帶來什麼,已經它是否可以滿足你的生活需求,對於我的購買經驗來說,破壁機值得入手。

【首先,破壁機能帶來什麼】

所謂破壁機是藉助超高轉速(一般在30000轉/分以上)與刀片的配合來瞬間破壁的。什麼是破壁呢。所謂破壁是指打破食材的細胞壁,舉個最簡單的例子,父母們養生最愛的靈芝,就需要破壁磨粉,才能使其易於被人體吸收。

對於一些食材,我們正常的咀嚼能力是有限制的,比如根莖、籽等,我們無法咀嚼的情況下,就會丟棄。

但其實對於果蔬來說,往往微量元素、植化素等營養物質都存在與根莖之中,我們丟棄的同時,就浪費了很多營養。很多人都擔心破壁之後,維生素的氧化問題,這個我覺得可以考慮真空破壁機,譬如NUC的S5系列,雖然貴一些,但一鍵真空,確實讓保證了食材的新鮮。

破壁機剛好可以幫助我們獲取這部分營養,而且破壁機攪打的足夠細膩,使得營養更加容易被人體快速吸收。

破壁機另一個特點就是多功能性,破壁機可以磨粉,制醬、做奶昔,輔食,甚至可以幫助你和麵,它的功能性使它足以以一擋十,豆漿機,攪拌機,冰淇淋機都可以省略了。

【其次,破壁機是否能滿足你的需求】

從多功能上來說,破壁機基本可以滿足很多女性的料理需求,打碎食材變得很容易,料理變得很方便;

從人群上來說,如果家裡有嬰幼兒、挑食的兒童或者年邁的老人、孕婦,破壁機可以說是最佳的選擇了。破壁機制作的流食足夠細膩,可以滿足特殊人群的腸胃需求,而且自制,使用天然食材,既營養又安全。

對於健身減脂的人也是很好的,食物可以產生很強的飽腹感,代餐減脂的最佳選擇哦。


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