文|淘媽
小榮和好朋友都懷孕了，她們聊起來預產期的時候，小榮說“我的預產期在5月份，那個時候天氣不冷不熱，坐月子很舒適的”。朋友羨慕的說“你命真好，我的預產期在7月份，正趕上了炎熱的夏季，愁死我了”。小榮說“我們這都是算好的，就是為了能趕上這個月份。”朋友後悔的說她當初怎麼就不懂得計劃一下呢。確實選擇在四五月份生孩子的話是一個合適的時間，能少受一些罪。為什麼這麼說呢？我們一起來看看。
1. 溫度適宜
在四五月份的時候，正處在春夏交際處，溫度適宜，不冷不熱。產婦坐月子的話不像冬天那樣穿的嚴嚴實實的，孩子也裹的跟粽子一樣，怕受風寒，也不能經常洗澡；也不像夏天坐月子，熱的直冒汗，還擔心會捂出痱子。這樣的溫度產婦的心情也會很好，同時也有利於乳汁的分泌。產婦還能開窗通風，呼吸一下新鮮的空氣，有利於產後的恢復。
2. 蔬菜水果上市
四五月份的時候，很多當季的蔬菜水果都已經上市了，這樣產婦的飲食就能做到均衡、全面。要知道坐月子的時候，飲食也是十分重要的。產婦的飲食均衡營養，身體的恢復也會更快。雖然這個季節坐月子很合適，但是該注意的事情產婦還是應該注意的。
1. 坐月子對於產婦來講，最難忍受的就是衛生問題。這個季節溫度適宜，產後可以增加洗澡的次數，但是要注意水溫不要太低，而且洗完澡或者洗完頭之後要儘快的把頭髮吹乾，避免受到風寒。而且整個月子裡都不要接觸涼水，小心落下月子病。
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2. 在月子裡產婦主要是進行身體的恢復，除了給孩子哺乳外，產婦最好不要做其他的事情。家務活交給家裡人去做，孩子也儘量少抱，以免患上腱鞘炎。每天有空就多休息，這樣身體才能更好的恢復。
3. 飲食上也要多講究，不要吃的太過油膩，還是以清淡為主。而且要吃一些好吸收消化的食物，最好是飲食能夠做到均衡。不要為了催奶，整天都吃喝一些雞湯、魚湯之類的。
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