在南方每年3月~6月為兒童感染性疾病的高發期，面對各種傳染性較強的疾病，兒童及老人等免疫力低下的人群尤其需要進入“一級戒備”。易感者及時接種針對性的相關疫苗是預防感染最有效的手段。除此以外，切斷病原微生物的傳播途徑也是一個預防傳染病的重要手段。
易感者多由於與患者密切接觸、與被患者汙染過的物品接觸或者通過空氣飛沫傳播而感染。勤洗手，保持良好的個人衛生習慣是預防流感等各種傳染病重要的預防措施。然而，實際上很多人都忽略了一個簡單而有效的預防方法------正確洗手。現在我們一起來普及一下洗手的重要性及正確方法，保衛我們和孩子的健康。
洗手的步驟：
第一步：洗手掌
流水溼潤雙手，塗抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指併攏相互揉搓；(內)
第二步：洗背側
指縫手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行；（外）
第三步：洗掌側指縫
掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓；（夾）
第四步：洗指背
彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；（弓）
第五步：洗拇指
一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行；（大）
第六步：洗指尖
彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；（立）
第七步：洗手腕、手臂
揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。（腕）
洗手的方法：
洗手時使用流動水沖洗；洗手時使用肥皂、香皂、洗手液等清潔用品；每個步驟搓洗5次，洗手時長不少於15秒。專家指出：只用清水洗手只能清除60%左右的細菌，如果加用肥皂或洗手液洗手，可以清除90%以上的細菌。建議洗手後用一次性檫手紙，儘量不用反覆使用的毛巾，以免交叉感染。
洗手的誤區：
有些人認為洗手時間越長越好，很多人認為洗手時間越長，去除細菌約徹底。其實這個觀點是錯誤的，因為我們的皮膚表面有兩種細菌：常居菌和暫居菌， 常居菌是指皮膚上持久的固有寄居菌，此類細菌一般情況下不致病，還能對抗外來微生物和在微生態中與致病菌競爭營養。暫居菌是指寄居在皮膚表層，通過接觸被汙染的物體表面時獲得，能隨時通過手傳播，與感染密切相關。一般洗手只需去除暫居菌即可。如果洗手時間過長，容易降低常居菌數量，甚至破壞皮膚的保護屏障，造成皮膚粗糙、損傷、感染。因此，但洗手也要適度，以便在保護皮膚常駐菌和殺滅暫居菌兩個目標中間找到一個平衡點。
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