信立製藥化功工設備
血管就好比水管一樣，長期使用，血液中的脂類物質就會沉積在血管壁上，嚴重出現堵塞。而血管一旦被堵塞後，就會導致一系列的心腦血管疾病，嚴重威脅患者身體健康。所以說，及時清理血管垃圾很重要。
血管堵住了，怎麼清理血管？
導致血管堵塞的罪魁禍首是血液中的“垃圾”，即血脂，而控制血脂的關鍵是飲食、運動等生活方式的改變。
一、合理飲食。
1、避免高脂肪、高熱量食物的攝入很關鍵。之所以心腦血管疾病呈年輕化趨勢，主要原因就是當下飲食結構的改變，飲食越來越豐富，過於精細，脂肪、熱量較高，長期飲食不當，暴飲暴食等會導致血脂管理異常。
2、多吃富含葉酸的食物。缺乏葉酸會致肝功異常，進而導致甘油三酯升高，高密度脂蛋白降低。中老年人應多吃菠萊、紅覓萊、豆類、蘋果等富含葉酸的食物。
3、多食清理血管垃圾的食物。如①黑木耳。與大蒜、蔥同食，有助緩解動脈粥樣硬化。②大蒜。具有抗氧化、抗菌的作用，可降低心血管疾病風險。③大棗。富含維生素C和維生素D。④番茄、茄子。含維生素D，可防治血管硬化。⑤核桃。富含磷元素和亞油酸，有助改善動脈硬化。⑥香菇。富含核酸類物質，可降低血液膽固醇。⑦白薯。可降低血液膽固醇。⑧玉米。富含亞油酸、維生素E，可保護血管。 ⑨花生。富含不飽和脂肪酸、維生素、抗氧化劑、精氨酸等，有助保護血管。
4、多食富含氨基酸的食物。芝麻、山藥、海參、鱔魚等，可保護血管健康。
二、改變不良的生活方式。
1、戒菸戒酒。吸菸、飲酒會加速血管老化，不利血管健康。
2、避免熬夜，規律作息。充足的睡眠對於防止血管損傷有益，應避免熬夜。
3、適度運動，保持體重。久坐不動會導致肥胖等，不利於血脂管理。
4、釋放壓力，控制情緒。平和心態，穩定情緒對於保護血管也很重要。
血管健康，血脂管理是預防心腦血管疾病的關鍵，所以說，尤其是高血脂的中老年人群，一定要注意遵醫囑用藥，調節血脂的藥物、阿司匹林等對於有心腦血管病風險的患者，應及時服用。
鹽酸索他洛爾
兩個偏方，幫助清理血管
我的具體做法是 :將5頭大蒜去皮洗淨切碎，再將等量的生薑洗淨切碎，一同放入打汁機，再將5個檸檬切開，去掉皮去掉籽以後，也放入打汁機，再加入500毫升蘋果醋，共同打成糊，把這些糊汁倒入砂鍋內，加入一斤蜂蜜，上火熬至濃稠(約15分鐘)，關火，冷涼後，放入密封的玻璃瓶內，每天早晨空腹服一湯匙即可。 我的服法是用一湯匙濃汁加入半碗熱水中，如口感不好，再少加些蜂蜜。
後來，在網上看到有一位中醫對此偏方的評論，他說這個偏方可能是一位經方大家的手筆，綜合了古方橘枳薑湯，瓜蔞薤白湯而成，取平常食材，隨手化裁，新鮮的食材彌補了其藥性的不足，方便而不失其效，可謂高明。千年之後，張仲景藥聖的經方競然以這種形式出現，造福於人，讓我感到驚喜，也由衷的敬佩這位不知名的大家。
下面的照片是我製做的稠汁，有時熬成綠色也是正常的。
淇水東岸
這是因為動脈粥樣硬化的發生是在血管內皮受損後，大量的脂類物質沉積其中，又經一系列炎性反應最終在血管壁中形成象粥一樣的物質，這些物質已經破壞了血管的正常結構，或者說已經成為了血管的一部分，所以想要完全恢復血管的原樣是很難做到的。
雖然如此，仍然要採取相應的措施來延緩與阻止動脈粥樣硬化及斑塊的繼續發展，儘可能地改善動脈粥樣硬化的炎性反應，以減小血管的厚度及縮小斑塊，將其對血流的影響降到最小。要做到這些，沒有捷徑可走，應從幾個方面做起：
- 改變不良生活方式 “管住嘴、邁開腿”是最基本的要求，特別是要注意少吃油膩、少吃鹽，主食要限量，煙是絕對不能抽的，酒一定不能多喝，每天酒精攝入量不能超過25克，同時要加強鍛鍊，每天堅持30分鐘以上的有氧運動，至少每週要保證運動時間不低於150分鐘，還要絕對禁止熬夜。
- 積極治療慢性病 糖尿病、高血壓等是造成血管內皮損害的主要原因，控制好血糖、血壓可有效減少血管損傷而阻止脂類物質沉積，避免血管發生粥樣硬化和斑塊。
- 血脂降到更低水平 血脂中的低密度脂蛋白被認為是引起動脈粥樣硬化及斑塊最危險的因素之一，因此當血管堵塞性疾病發生時，必須嚴格控制低密度脂蛋白水平，且不能以正常人的標準來要求，至少應當降到1.8mmol/L以下，而服用他汀類降脂藥是目前無可取代的有效措施，且應當堅持長期服用。
- 防止血栓的形成 動脈粥樣硬化的血管，特別動脈斑塊隨時可能發生破裂而引來血小板聚集，因此需要服用抗血小板聚集的藥物，比如阿司匹林來做好預防，且也應當長期堅持服用。
天天聽健康
血液滋養著我們的身體，並且是保證人體新成代謝的正常的重要管道，但是隨著年齡增長，血液中就會出現一些“垃圾，”一不小心就很容易造成堵塞，一旦堵塞，身體可能瞬間“垮掉”。在世界衛生組織公佈的全球十大致死病因中，心血管疾病常年處於首位。
血液中的“垃圾”到底是什麼？
膽固醇、甘油三酯等物質。它們在血管壁上越積越多，形成如同黃色小米粥樣的斑塊。久而久之，使血管壁彈力下降，血液流動受阻，最終因缺血而引起心、腦血管病。
血管被堵住了，清理血管從下面幾個方面著手
一 調整飲食結構
為了避免高血脂和高血糖對血管的損傷，平時多吃水果和蔬菜，減少高膽固醇食物，比如一些動物內臟，都吃海帶，燕麥，番茄，洋蔥等有豐富的膳食纖維和膠質，這些成為幫助血液代謝廢物，從而能夠淨化血管。
這裡給大家推薦一個幫助清理血液垃圾，化血栓的食療-黑木耳紅棗湯
約10克的黑木耳泡發，3片姜，5枚紅棗，6碗水
文火煲湯，每天吃一次
黑木耳被稱為“食物中的阿司匹林”，因為它具有抗血小板聚集的作用，能阻止膽固醇在血管中的沉積；是一種天然的抗凝劑，其作用和阿司匹林相似。研究證明，患有高血壓、高血脂的患者，每天吃3克黑木耳，就能將腦中風、心梗的發生率降低1/3左右。如果是年老體弱之人，還可在木耳湯中適當加約10克的黃芪，除了可以疏通血管，更可以補益脾胃。
二 適當運動
生命在於運動，運動是永恆的話題。首先，運動可以很好的鍛鍊血管，提高血管運輸血液的能力，延緩血管的病變，是血管更年輕。比如步行 游泳 打乒乓和羽毛球等。
下面這個小動作可以幫助你清理血管，每天記得來做一做。
一個十秒鐘的動作，就能清理血管，預防血栓，這個動作就是抬腳。醫學上有個專門的名詞：踝泵練習，通過踝關節的運動，起到像泵一樣的作用，增強下肢的血液循環，預防血栓的形成。
具體方法：雙膝自然伸展，用盡全力勾腳10秒鐘後再用盡全力繃腳，反覆進行，在不引起疼痛的前提下不限次數，越多越好。
每次勾腳、繃腳要儘量達到最大幅度，動作要儘可能緩慢柔和，雙腳同時做效果更佳。
三 喝對水
水是身體的重要組成部分，喝水可以降低血液的黏度，減少血小板在血管壁上的停留，避免血栓的形成。從而擁有年輕乾淨的血管。
保護心臟喝對水的時機很重要
第一杯，是早晨起床後，可以降低血液黏稠度;
第二杯，睡前半小時，能稀釋血液，預防心梗和血栓;
第三是，深夜醒來時，少喝一口水能增加身體水分，保護心臟。
好的方法不要忘記轉發給你的朋友，祝大家都擁有年輕的血管，健康的身體！
手診健康顧問
血管是人體血液流通的通道，一旦血管堵住，身體的各個機能得不到供應，就會危及到人的身體健康甚至死亡。
如果出現在腦部，就會導致腦細胞死亡，輕則導致腔隙性腦梗塞，嚴重會導致人出現偏癱、昏迷甚至是猝死。
如果發生在冠狀動脈，就會引發心絞痛、心悸梗塞，甚至是導致心跳驟停，危及生命。
如果周圍動脈血管出現堵塞，就會導致下肢間歇性跛行，嚴重的會導致壞疽而截肢。
血管堵塞出現在腸道或者是腎臟會導致腸壞死以及腎栓塞等。
人年紀越來越大，血管堵塞的幾率也會越大，那如何預防血管堵塞，清理血管，讓血管重回年輕健康？
1、生命在於運動，健康的身體離不開運動。所以適當的運動可以幫助降低血脂水平，改善血管的健康狀態，預防血管老化。
2、保持愉悅的心情
血管是血液流通的重要通道，同時它也受神經系統的支配，因此神經系統不正常也能夠導致供血的紊亂。
3、每天一杯決明子火麻茶
決明子火麻茶是由火麻仁、番石榴果、萊菔子、葛根、決明子、桑葚、槐米、黑木耳、黃精組成的袋泡茶，常喝決明子火麻茶能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。
火麻仁可以清理血管垃圾，同時擴張血管壁，減低血壓升高的危害；
葛根有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，改善血管的順應性；
黑木耳含有類核酸物質，這種物質也能降解膽固醇；
桑葚、萊菔子、番石榴果也富含亞麻酸，同時還含有豐富的維生素、礦物質等等，能很好地防止血管硬化，對血栓、血淤、血稠等問題有很好地調理作用。
快男鱉三
大家好！心血管王醫生和大家聊一聊怎麼清理血管！
原則很簡單，堵死了儘快打通，沒堵死，吃藥加健康生活預防堵死。
具體怎麼做呢？
大多數的血管堵塞和動脈粥樣硬化有著直接關係，所以預防動脈粥樣及斑塊破裂。
這是清理血管的基礎的基礎。但很多人很難做到，於是臨床就會遇到各種各樣的血管堵死。
我們常見的血管堵死包括:心血管堵死、腦血管堵死、肺血管堵死。
第一、心血管堵死，即急性心肌梗死，打通血管在三個小時以內溶栓或支架效果相當，原則就是要快。但溶栓有一定的弊端，即使血管打通了，但狹窄依然存在，而支架相對比較徹底；超過三個小時，支架效果明確。錯過最佳時機容易猝死，或心衰。
陳舊性閉塞，目前的技術對於大多數病變可以打通，如果打不通，考慮是否需要另闢蹊徑，放棄堵塞血管，搭一根新血管。
任何部位的血管堵死，就算不是致命也是致殘的，所以要清理血管，宜早不宜晚！
也就是多次重複的預防動脈粥樣硬化的方法。
如果您仍有血管疑問，請留言或私信，王醫生看到後會儘快回覆。
心血管王醫生
以我為例，簡潔回答。
1、控制體重。
適度運動，管住嘴，特別是碳水化合物的攝入，我一頓飯，麵條不超過2兩，米飯不超過1兩。
2、使用藥物。
LDL高，我用瑞舒伐他汀。
同型半胱氨酸高，我在吃葉酸。
