今天我們來講一個非常有意思的私密話題，那就是做夢。
夢有好幾種，有淒涼悲慘的黃粱一夢，也有空歡喜一場的白日做夢，還有屌絲們最熟悉的痴人說夢，當然，還有人人嚮往的一夜春夢。
做夢的樂趣不僅在於夢境的豐富多彩，最關鍵的是對於夢境的不可預測性。
我最喜歡和崇拜的心理學家弗洛伊德就是從研究夢境開始的心理學之路，而我，也是因為對於夢境的好奇，走上了這條充滿荊棘和鮮花的道路。
今天，我們就來和大家探討：夢，究竟是什麼?
事實上，別看那些著名的心理學家一個個牛氣沖天，能對某些人的行為指手畫腳，什麼這人是某某情結作祟啊，那人的行為是符合了某某心理學家說的某某理論啊。其實，對於夢的研究，從心理學的奠基人弗洛伊德，一直到派系林立的現代心理學界，始終沒有一個定論。
也就是說，到目前為止，我們對夢究竟是什麼，究竟如何運作，究竟如何控制的認識非常非常有限。
今天，我們就來講講目前為止我們知道的夢：
1、關於夢的顏色
夢有沒有顏色？當我問這個問題的時候相信你應該是楞了一下吧，你注意過夢的顏色麼？實際上，夢境基本上是沒有色彩的，也許你壓根就沒有注意過。以後再做夢的時候你可以想辦法證實下。當然，前提是你做夢的時候想起來自己在做夢。
2、關於夢的記憶
根據心理學對大腦的研究，一個人一晚上一般會做4到6個夢，多的甚至可以達到10個。聽到這裡你肯定想砸電腦了，先等等！這個數字可是科學家研究出來的，不是我瞎掰的。你會問了，那為什麼我睡醒的時候連一個夢都記不住？是的，這是大腦的一個重要的機能：那就是對夢境的遺忘。做夢是潛意識行為，一旦你從潛意識回到意識世界，大腦會自動切換頻道，然後潛意識中發生的事情會被割裂、切斷。偶爾會有一部分潛意識內容殘留在意識層面，被你記住。這時你才會意識到剛才做了一個夢。而實際上，在此之前在你的腦海裡實際上已經上映了好幾部精彩電影了。只是你不知道而已。
3、關於夢的預見性
這是一個最具爭議的話題。關於夢是否有預見性。
我相信不少人會有這樣的體驗。我們的夢裡有時會出現一些現實世界的場景，而這些場景在不久之後的現實生活中彷彿真的上演。現實世界裡，甚至某人說的話，臉上的表情，做的動作都和夢裡如出一轍。
根據學院派的心理學者的觀點，這種現象的出現是由於大腦對相似的事件有一定的辨認模糊性，也就是說，大腦誤將一些形似場景和夢境裡的殘存記憶進行了匹配，結果造成好像夢裡場景重新上演的感覺。聽起來是不是很複雜？其實一點都不復雜，就是一句話：大腦犯了老花眼的錯誤，把這些相似的場景認作相同的場景了。
我是個正統的心理學研究者，但我還是要說：我並不認同學院派的這個說法！因為關於夢境的預見性我自己也經歷過，而且不止一次。在現實中，每每遇到夢裡的場景再現，或者和夢裡遇到的人面對面時，我會有意識地用夢裡我的反應來驗證，結果無一例外的，對方的反應和我夢裡的一模一樣，說的話一個字都沒錯，哪怕臉上的表情也是毫無二致。更令人驚奇的事，夢裡遇到的一些很有現實感的東西，在不久之後確實發生了。
這說明什麼？說明也許從某種角度講，夢確實有預見未來的作用。然而卻始終沒有得到心理學研究界的認同。因此，對於夢的預見性，現在最為官方的答案依然是：不確定。
4、關於控制夢
看到這個題目你是不是有打人的衝動？
做夢本來就已經夠虛無縹緲了，你還想控制夢？是的，其實你可以做到。在心理學界有這樣一個非常著名的實驗。一個研究者和一個實驗者約定，在做夢的時候將一道紅色激光達到他的眼皮上，這樣他在做夢的時候，夢境裡如果出現一團紅光，你就知道自己在做夢。這個時候你試著不要讓自己醒來，而是順著這個夢境繼續下去，看看控制夢是什麼樣的感覺。那個實驗成功的進行了，做夢者在夢中見到紅光後，開始試著控制自己的夢境。實驗的結果就像預想的那樣，實驗者成功在做夢當中意識到了自己正在做夢，併成功在夢境裡頭腦清醒地遊玩了一次。
這就證明，只要你能及時在夢裡醒來，你也能夠成為盜夢空間裡的造夢者，並在自己的夢裡暢遊。怎麼樣，今天晚上就試試看？
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