純名_亦
您好！我是高級育嬰師育兒妹子一枝花，很榮幸能回答您的問題！
有不少孕媽反映，自己晚上睡覺的時候老是做夢，而且容易醒，睡眠質量不好。那我們來看看孕婦晚上睡覺老是做夢是什麼原因？
睡姿不當引起做夢
隨著肚子裡胎兒一天天長大，孕媽媽的腹部逐漸隆起，睡眠時很難找到一個固定的姿勢，優勢是懷孕的7～9個月，很多孕媽媽都有失眠的現象。這是因為胎兒壓迫到孕媽媽的大靜脈，血液迴流不暢，從而出現睡眠不安，多夢，易醒。
身體缺鈣引起做夢
孕婦在懷孕的過程中，孕婦自身不但需要大量的鈣質，胎兒發育也需要充足的鈣，尤其在懷孕中期，孕婦每天所需鈣大約1200毫升，這樣才能保證自身和胎兒發育需要，這時如果出現晚上睡覺老做夢的情形，就考慮是不是自己缺鈣了呢？
精神因素引起做夢
孕媽媽的精神和心理比一般人要敏感，情緒不太穩定，也會經常有失眠多夢的情況發生。
尿頻引起失眠多夢
懷孕晚期增大的子宮壓迫膀胱，使孕婦尿意增多，上廁所的次數增加，也會嚴重影響睡眠質量，出現多夢。
神經衰弱引起做夢
孕婦本身的性格特點是發生神經衰弱的一個重要因素。懷孕後生理和心理上出現一些變化，一時不能適應，再加上孕期瑣事較多，心理壓力大，就會出現神經衰弱，失眠多夢。
來都來了，粉一個再走唄！
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