八斤魚9517
醋是我們日常生活中最常見的一類調味品，中國人吃醋的歷史足有上千年之久。
受中國人青睞這麼久，醋當然具備非常多的好處和功效👇👇👇
醋最大的特點是能夠促進人的食慾，健脾養胃，促進胃腸消化。
醋中的醋酸還能夠有效的殺滅病菌，抑制病菌生長和繁殖，預防腸胃傳染病的發生。
經常吃醋，還能夠幫助糖尿病患者控制餐後血糖，起到降低血糖的效果。
醋能部分替代食鹽“鹹”的味覺，這樣炒菜的時候就不用加過多的鹽~
經常吃醋還能促進血液循環，改善女性面部肌膚光澤，使得女性朋友們皮膚光滑紅潤~
經常吃醋的好處還有很多很多，咱們【山西人】這麼愛吃醋的一個省，吃了幾千年不也挺好的嘛~~
但是在吃醋的過程中要注意以下方面👇👇👇
如果你有胃潰瘍或者胃酸過多 ，就不能經常喝太多醋，因為醋中的醋酸能加重潰瘍炎症的惡化。
有些藥在過酸的環境會在腎臟中結成結晶，破壞腎小管，比如磺胺類藥物。還有些藥本身是鹼性的，在過酸的環境下酸鹼中和，藥效會失效，典型的有胃舒平、氧化鎂、碳酸氫鈉。還有許多抗生素在過酸的環境下藥效也會失效。所以吃這些藥的時候最好少吃些醋，保持身體酸鹼平衡。
如果你出現了低血壓的症狀，也不能經常喝醋了，因為低血壓喝醋，血壓會更加降低。
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